目次
体育のコツ絵事典 運動が得意になる！ かけっこから鉄ぼう・球技まで
- 湯浅 景元（監修）
- はじめに
- この本の使い方
- 序章 キミの体を正しくあつかおう！
- スポーツを楽しもう！
- 運動するときに気をつけること
- 運動する前に心と体の準備をしよう！
- ウォーミングアップの仕方
- 運動した後は体をもとの状態にもどそう！
- クーリングダウンの仕方
- 体力テストのコツをつかもう！
- 握力テスト
- 上体起こしテスト
- ソフトボール投げテスト
- 立ちはばとびテスト
- コラム スポーツの名前のなぞ
- １章 かけっこ
- かけっこは体の中心を使おう！
- 速く走るための準備
- かけっこをしよう！
- 正しい走り方
- 長距離走をしよう！
- 長距離走の走り方
- リレーに勝とう！
- バトンのわたし方
- コラム くつのひみつ
- ２章 鉄ぼう
- 鉄ぼうは腕と足の力を使おう！
- さか上がりの準備
- 前回りをしよう！
- 前回りの回り方
- さか上がりをしよう！
- さか上がりの回り方
- コラム スポーツに関係する仕事
- ３章 とび箱
- とび箱になれよう！
- 開きゃくとびの準備
- 開きゃくとびをしよう！
- 開きゃくとびのとび方
- 閉きゃくとびをしよう！
- 閉きゃくとびのとび方
- 台上前転をしよう！
- 台上前転の回り方
- コラム 高さの勝負
- ４章 マット
- ころころ回ってマットになれよう！
- 前転・後転の準備
- 前転をしよう！
- 前転の回り方
- 後転をしよう！
- 後転の回り方
- 倒立をしよう！
- 倒立の仕方
- ５章 水泳
- 水になれよう！
- 水泳の準備
- クロールをしよう！
- クロールの泳ぎ方
- 平泳ぎをしよう！
- 平泳ぎの泳ぎ方
- コラム 速さの勝負
- ６章 なわとび
- なわとびの達人になろう！
- なわとびの準備
- 前とびをしよう！
- 前とびのとび方
- 二重とびをしよう！
- 二重とびのとび方
- ７章 球技
- ドッジボールを楽しもう！
- ボールの投げ方
- ボールの受け方
- ボールのよけ方
- サッカーを楽しもう！
- ドリブルの仕方
- トラップの仕方
- パスの仕方
- シュートの仕方
- さくいん
児童書・絵本 ランキング
児童書・絵本のランキングをご紹介します児童書・絵本 ランキング一覧を見る
前へ戻る
-
1位
-
2位
-
3位
-
4位
-
5位
-
6位
-
7位
-
8位
-
9位
-
10位
次に進む
