キミは変わる！
はじめに
第１章心の章
- なぜ勉強するのか
- 勉強の鉄則と行動
- 勉強に必要な３つの力〜自学力チェック〜
- 勉強に必要な３つの力〜自学力チェック結果編〜
- 学習法間違い探しチェック
- 心の章まとめ
第２章作法の章
- 基本の作法と道具
- 教科書の作法
- ノートの作法目的に合わせて書き分ける
- ワーク・プリント演習の作法
- ワーク・プリント演習の作法演習基本３動作「解く」「○つけ」
- ワーク・プリント演習の作法演習基本３動作「解き直し」
- 暗記の作法〜「覚える」とは〜
- 学習環境の作法
- 家庭学習時間の作法
- テストの作法（１）前日・当日
- テストの作法（２）テスト返却後
- 「ＴＯＤＯリスト」を使ってスケジュールを立てよう
- 作法の章まとめ
第３章技の章英語
- 基本の学習法と道具！重要！
- 鉄則単語・熟語の覚え方
- 鉄則構文の学習法
- 鉄則長文を音読しよう
- 鉄則対訳ノート活用法
- コラム紙の英和辞書を活用しよう
- 上級編リスニングは英検の勉強と一緒にしよう
- コラム英語を好きになる方法
第４章技の章数学
- 基本の学習法と道具！重要！
- 鉄則基本の知識・公式を理解し覚えよう
- 鉄則基本問題をくり返し解こう
- 鉄則時間を意識しよう
- 鉄則図は大きくかこう＆計算スペースをしっかりとろう
- 鉄則自力で解けない問題は解説を読んでから解き直そう
- 上級編復習ノート活用法
- 上級編解きながらチェック法
- コラム基本の積み重ねとくり返しの数学
第５章技の章国語
- コラム特殊な科目「国語」
- 基本の学習法と道具！重要！
- 鉄則授業中はメモ魔になろう
- 鉄則国語知識の学習法（１）「授業ノート」「言葉ノート」
- 鉄則国語知識の学習法（２）「漢字ノート」
- 鉄則音読をしよう
- 鉄則「正しく読む」ために気をつけること
- 鉄則小説の読解法
- 鉄則論説文の読解法
- 鉄則古文・漢文の学習法
- 鉄則問題文で問われていることに正しく答えよう
- コラム人生を豊かにする科目「国語」
第６章技の章社会
- 基本の学習法と道具！重要！
- 鉄則教科書はこう読もう
- 鉄則授業ノート活用法
- 鉄則教科書・ノートを使って覚える
- 鉄則演習のくり返し「早解き」「逆解き」
- 鉄則Ｑ＆Ａノートを作ろう
- 上級編まとめノートを作ろう
- コラム社会を学ぶ意味
第７章技の章理科
- 基本の学習法と道具！重要！
- 鉄則実験・観察はノートにまとめてまるごと覚える（１）
- 上級編実験・観察はノートにまとめてまるごと覚える（２）
- 鉄則Ｑ＆Ａノートを作ろう
- 上級編まとめノートを作ろう
- 鉄則計算問題をマスターしよう
- 鉄則図や表を読み取ろう
- コラム点が取りやすく実用的！「理科」
第８章技の章実技４教科
- コラム内申点と実技４教科の重要性
- 実技４教科の学習法
- 技の章まとめ
第９章極みの章
- 平日３０分！基本の家庭学習１ｗｅｅｋ
- たっぷり復習！普段の家庭学習１ｗｅｅｋ
- テスト３週間前からのスケジュール例
- ここで差がつく！３つのポイント
- 友達と勉強でよい関係を作ろう
- 中学生の悩み相談Ｑ＆Ａ
おわりに
キミの力になるように！