目次
絵とＤＶＤでわかるスポーツルールとテクニック ４ バレーボール・ソフトテニス
- 中村 和彦（総合監修）
- スペシャルインタビュー プロバレーボールプレイヤー 木村沙織
- ■バレーボール 監修・下北沢成徳高等学校 バレーボール部監督 小川良樹
- ルール編
- １ コート，用具，服装
- ２ チーム，得点と勝敗，サービス
- ３ ポジション，ローテーション，プレイヤーの交代
- ４ ボールインとボールアウト，ネット付近の違反
- ５ アタックヒット，ブロック
- ６ プレイの決まり，審判
- テクニック編
- １ アンダーハンドパス
- ２ オーバーハンドパス
- ３ サービス
- ４ レシーブ，トス
- ５ スパイク
- ６ フォーメーション
- ・バレーボールの用語
- ■ソフトテニス 監修・三重高等学校 ソフトテニス部監督 神崎公宏
- ルール編
- １ コート，用具，服装
- ２ ゲームの進め方
- テクニック編
- １ ストローク
- ２ サービス
- ３ ボレー，スマッシュ
- ４ ゲーム
- ■卓球 監修・元日本代表男子監督，ＪＯＣエリートアカデミー総監督 宮崎義仁
- ルール編
- １ テーブル，用具，服装
- ２ ゲームの進め方
- テクニック編
- １ ストローク
- ２ フットワーク，ツッツキ
- ３ サービス，スマッシュ
- ■バドミントン 監修・神奈川大学教授 宮崎重勝
- ルール編
- １ コート，用具，服装
- ２ ゲームの進め方
- テクニック編
- １ ストローク
- ２ サービス，レシーブ，スマッシュ
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