Ｐａｒｔ１身だしなみや話し方を変えると学校生活もうまくいく
- マンガ（１）ドキドキ！新学期スタート！
- ルール０１あいさつができると友だちができる！
- ルール０２ていねいに行動するとあこがれ女子になれる！
- マンガ（２）あの子のいろんなところが気になる！
- ＊ハッピーを引きよせるＧＯＯＤｏｒＢＡＤルーティン
- ルール０３カバンをきれいにするとステキ度が上がる！
- ルール０４「きちんと感」を出すには身だしなみがすべて！
- ルール０５コーデが決まると自分に自信が持てる！
- マンガ（３）ステキな友だちに学ぼう！
- ルール０６ヘアアレンジで毎日が楽しくなる！
- ルール０７毎日のケアでかがやきをゲット！
- ルール０８字をていねいに書くだけできれいに見える！
- ルール０９ノートがきれいだと成績アップにつながる！
- マンガ（４）ネガティブな自分を変えたい！
- ルール１０「ほほえみ」ができると自分もまわりも心地いい！
- ルール１１前向きな言葉を使うと心がおだやかになる！
- ルール１２ことわり方を覚えると上手に気持ちが伝わる！
- ＊もっとステキに！自分みがきチェック０１
- ＊ミラクルアドバイス０１もっとかがやけるステキ習慣
Ｐａｒｔ２聞き方・話し方を変えると友だちカンケイもハッピーに
- マンガ（５）友だちと楽しく話したい！
- ルール１３気持ちを考えられると本当の友だちが増える！
- ルール１４聞き上手になると仲よしの子が増える！
- マンガ（６）友だちと距離が近づく会話テク！
- ルール１５気持ちよくすごすには人との距離がポイント！
- ルール１６自分の意見を言えると自信につながる！
- ルール１７１日をふりかえると明日が楽しみになる！
- ルール１８正直な気持ちでいるとみんなから信頼される！
- マンガ（７）悪口はいいことないよ！
- ルール１９悪口をやめると幸せがまいこむ！
- ＊友だちカンケイお悩みＱ＆Ａ
- ルール２０友だちとハッピーにすごすには「思いやり」がカギ！
- ルール２１イヤな言葉は前向きにチェンジ！
- ルール２２ブルーな気持ちをすっきりリセット！
- ＊もっとステキに！自分みがきチェック０２
- ＊ミラクルアドバイス０２楽しく毎日をすごすために
Ｐａｒｔ３ステキなしぐさやマナーをおぼえて人気をゲット！
- マンガ（８）ステキに見える子のヒミツ
- ルール２３堂々とふるまうと毎日がもっと楽しくなる！
- ルール２４感じよくふるまうと男女の友だちが増える！
- ルール２５優しくふるまうと人気者になれる！
- ルール２６素直にあやまるとトラブルが減る！
- ＊残念なふるまいをステキにチェンジ！
- マンガ（９）外でも意外に見られてる！
- ルール２７公共のマナーを知るとワンランクアップ！
- ルール２８食べ方のマナーを知ると食事が楽しくなる！
- ＊もっとステキに！自分みがきチェック０３
- ＊ミラクルアドバイス０３おでかけのときも気をぬかないで！
Ｐａｒｔ４自分を好きになる方法を知るともっとステキになれる！
- マンガ（１０）気持ちを伝えられるとハッピー！
- ルール２９ブレない自分でいると信頼してもらえる！
- ルール３０心を開くとレベルアップできる！
- マンガ（１１）気持ちのきりかえが大切！
- ルール３１自分の態度を見直すともっと楽しくすごせる！
- ルール３２イライラがなくなるともっとステキになれる！
- ルール３３時間を上手に使うとどんどん成長できる！
- ルール３４けじめをつけると毎日が充実する！
- ＊すっきり整うかわいい部屋のつくり方
- マンガ（１２）素直は心の武器！
- ＊教えて諏内先生！女の子のお悩みクリニック
- ＊もっとステキに！自分みがきチェック０４
- マンガ（１３）新しい一歩をふみだそう！
ステキ度アップのミニコラム
- ・給食の時間が毎日ゆううつ…
- ・実は大変！トイレの問題
- ・およばれをもっと楽しむために
- ・大ピンチ！ＳＮＳのトラブル
★あなたのお悩み聞かせてください！