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e-hon連携キャンペーン ~5/31

目次

    【目次】
    第1章 脂質中毒の正体
    脂質中毒になると死亡リスクが劇的にアップ!
    あぶらを欲するのは人間の本能
    「脂肪味」の鈍化が脂質中毒への第一歩
    外食・中食の多い人は要注意!
    お菓子好きの陰に潜む脂質中毒
    我が国の行く末を暗示する〝沖縄クライシス〟
    食の欧米化により日本人の死亡率が上昇⁉
    血液をサラサラにしてくれるあぶらも存在
    酸化した油を摂取しない努力を
    トランス脂肪酸は人間の体に必要なし
    極端なあぶら断ちはかえって不健康になる
    糖質制限ダイエットが抱えるリスクとは?

    第2章 脂質摂取がなぜ怖いのか
    第3章 必ずできる! 脂質中毒の治し方
    第4章 脱脂質中毒は健康増進の第一歩
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