ごぼう先生といっしょ！ 毎日10分健康 イス体操 大きな字幕付き【DVD】

高齢者に、笑顔と予防を！
介護者に、笑顔とヘルプを！　　　　
おとなのための体操のおにいさん！介護界のアイドル「カイドル」こと【ごぼう先生】の最新DVD！
毎日たった10分だけ、自宅でイスに座って楽しく簡単に体操ができる、健康イス体操を新考案！
月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。毎日行っても１週間は体操ネタに困りません！
寝たきりや認知症予防にも効果的なだけでなく、イキイキハツラツとした健康生活を送りたいプラチナ・エイジのみなさんにもぜひ気軽に試してほしい、みんなが笑顔になる健康イス体操です。

★ポイント★
1.すべてイスに座って行えます！
2.体操の手順が分かりやすい大きな字幕付き！難聴の方も動作と字幕を見れば簡単にできます。
3.☆印の難易度表記で体操の難易度が確認できます。
4.各体操の中に7～8項目の種類の体操を収録。
5.日常生活にも応用できそうな動きやタオルや音楽をつかうなど、飽きのこない楽しさを提供。

＜体操メニュー＞
ごぼう先生といっしょ！　月曜日　食事を美味しく　口腔体操　＜難易度☆＞
ごぼう先生といっしょ！　火曜日　ゆっくり伸び縮み　ストレッチ体操　＜難易度☆＞
ごぼう先生といっしょ！　水曜日　転倒予防に　足の体操　＜難易度☆☆＞
ごぼう先生といっしょ！　木曜日　できない方が効果的　指の体操　＜難易度☆☆☆＞
ごぼう先生といっしょ！　金曜日　生活の中の動きで　タオル体操　＜難易度☆☆＞
ごぼう先生といっしょ！　土曜日　楽しく歌って　音楽体操　＜難易度☆☆＞
ごぼう先生といっしょ！　日曜日　リズムに乗って　スポーツ体操　＜難易度☆☆☆＞

＜特典＞
【封入特典】
1施設1団体の方に＜ごぼう先生が会いに行きます券＞が抽選で当たるアンケートはがき封入
【特典映像】
ごぼう先生から　ハッピー・バースディ！！

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