“西村 仁凰子”の紙の本一覧
日本体育大学卒業。ザ・ケイ・スポーツ・ラボ主宰。姿勢・プロポーション、小顔、膝関節症などを研究し、よい姿勢の指導・普及活動に努める。著書に「姿勢美人レッスン」など。
“西村 仁凰子”に関連する紙の本を6件掲載しています。1 ～ 6 件目をご紹介します。
おなかがへこむ魔法の本
- 税込価格：1,430円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発行年月：２０１１．３
- 発送可能日：要確認
- おなかやせには、まずは正しい姿勢から！ 美しい姿勢の基本「０・Ｓポジション」を身につけるためのレッスンと、さらなるくびれをつくるストレッチを紹介。メリハリのあるボディラインになる生活習慣も教えます。【「TRC MARC」の商品解説】
姿勢美人レッスン １日５分のエクササイズで健康できれいに （ＰＨＰ文庫）
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- 税込価格：545円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発行年月：２００８．１
- 発送可能日：要確認
経絡美顔リンパマッサージ ゆがみを直し、美人顔になる即効マッサージ＆ストレッチ 美肌・美白・小顔 （主婦の友生活シリーズ）
- 税込価格：968円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００３．１０
- 発送可能日：要確認
- 栄養や老廃物を運ぶリンパ液。リンパをマッサージやストレッチで刺激することで、新陳代謝が良くなり、むくみが解消され、肌もくすみがとれて透き通るような肌へと変わっていきます。美肌・美白・小顔を手に入れましょう！【「TRC MARC」の商品解説】
「経絡」「リンパ」ピンポイント・ダイエット
- 税込価格：1,430円
- 出版社：主婦と生活社
- 発行年月：２００３．５
- 発送可能日：要確認
- 「気」の通り道である「経絡」と、身体中に栄養分を運び老廃物を回収してくれる「リンパ」の流れを整えることで、バランスのよい健康的な身体を作る、西村式「０軸」体操を紹介。きれいの秘密は「０軸」にあったのです。【「TRC MARC」の商品解説】
カラダの中からきれいにやせる
- 税込価格：1,282円
- 出版社：講談社
- 発行年月：１９９６．５
- 発送可能日：要確認
- 西洋的エクササイズと東洋的健康の両視点から人間の体の動きを考察し、独自の「経絡エクササイズ」を体系化。体の中から美しくなる方法を追求してきた著者が、その体操を図解入りでわかりやすく解説。【「TRC MARC」の商品解説】
今日からやせる日 Ｋｅｉｒａｋｕモアスリムエクササイズ
- 税込価格：1,078円
- 出版社：講談社
- 発行年月：１９８８．６
- 発送可能日：要確認
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