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“岡 浩一朗”の紙の本一覧

1970年岡山県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程修了。同大学スポーツ科学学術院教授。博士(人間科学)。

“岡 浩一朗”に関連する紙の本を3件掲載しています。13 件目をご紹介します。

「座りすぎ」が寿命を縮める

  • 評価4.5レビュー:3件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:大修館書店
  • 発売日:2017/10/18
  • 発送可能日:要確認
  • 現代人は座りすぎている! なぜ座りすぎがいけないのか、どんな健康リスクがあるのか? どうすれば座りすぎを防ぎ、健康的な生活が送れるようになるのかを、最新の研究結果にもとづいて、データを示しながら伝える。【「TRC MARC」の商品解説】

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ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
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長生きしたければ座りすぎをやめなさい

  • 評価3.4レビュー:4件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:ダイヤモンド社
  • 発売日:2017/09/23
  • 発送可能日:1~3日
  • 座りっぱなしが万病の原因だった! 座りすぎと健康に関する研究成果を紹介し、自然と血流と代謝がよくなる工夫や、座りすぎ生活をカンタンに直す方法などを、わかりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

    「クローズアップ現代」や「世界一受けたい授業」で話題となったタバコよりも寿命を縮める「座り過ぎ」による健康被害。座り過ぎがガン、糖尿病、高血圧の原因となり健康寿命を大きく損...

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行動科学を活かした身体活動・運動支援 活動的なライフスタイルへの動機付け

  • 評価3.5レビュー:3件
  • 税込価格:2,200
  • 出版社:大修館書店
  • 発行年月:2006.9
  • 発送可能日:要確認
  • 行動変容ステージモデルについて紹介し、行動科学に基づいたすぐに使える実用的な手段、アイデア、方法が満載の一冊。実際の身体活動プログラムに使えるよう、いくつかの運動やワークシートも合わせて紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

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