“高石 鉄雄”の商品一覧
神戸大学大学院教育学研究科修了。名古屋市立大学副学長・高等教育院長、同大学院理学研究科教授。博士(人間・環境学)。著書に「高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう!」など。
“高石 鉄雄”に関連する商品を5件掲載しています。1 ~ 5 件目をご紹介します。
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(レビュー:5件)
- 税込価格:1,100円
- 出版社:講談社
- 販売開始日:2023/10/18
- キーワードは”疲れない”! 通勤・通学・買い物を「自転車」にかえるだけでいいんです!
もちろん軽快車(ママチャリ)や電動アシスト付き自転車でも、体は変わります!
中年期から始まる筋力低下。そしてメタボリックシンドロームに起因する「糖尿病」「肥満」「循環器系のトラブル」……。
体質を改善しながら、筋力を鍛えるための最高のアイテム「自転車」。
その乗...
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(レビュー:5件)
- 税込価格:1,100円
- 出版社:講談社
- 発売日:2023/10/19
- 発送可能日:1~3日
- 自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
キーワードは”疲れない”! 通勤・通学・買い物を「自転車」にかえるだけでいいんです!
もちろん軽快車(ママチャリ)や電動アシスト付き自転車でも、体は変...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 税込価格:880円
- 出版社:土屋書店
- 発行年月:2011.4
- 発送可能日:1~3日
- 正しく乗れば、自転車で健康と美が手に入る! 酸素消費量と減量効果が大きく、やせる身体作りが楽しくなる高石式サイクリングを写真を交えて解説する。いろいろなタイプの自転車も紹介。〔2009年刊の再刊〕【「TRC MARC」の商品解説】
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(レビュー:1件)
- 税込価格:1,540円
- 出版社:土屋書店
- 発行年月:2009.8
- 発送可能日:要確認
- 体脂肪の減少や美脚をめざして健康的にやせる高石式アクティブサイクリングを紹介。どのような乗り方が健康や美容、体力向上に役立つのかなどをできるだけ分かりやすく解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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(レビュー:3件)
- 税込価格:1,650円
- 出版社:日本経済新聞出版社
- 発行年月:2009.6
- 発送可能日:要確認
- 自転車で快適エクササイズ! 自転車選びや、メタボ解消に効果的な乗り方、安全な銀輪ライフの過ごし方などを自転車のプロが徹底解説。2005年刊「大人のための自転車入門」姉妹編。【「TRC MARC」の商品解説】
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