“岩貞 吉寛”の商品一覧
米国ジョージア州立大学修士課程(理学療法学)修了。国際マッケンジー協会日本支部・支部長。理学療法士。著書に「この動きを習慣にすれば腰痛は自分で治せる!」など。
“岩貞 吉寛”に関連する商品を6件掲載しています。1 ～ 6 件目をご紹介します。
つらい痛みを自分で改善！ 女性の「腰椎すべり症」
- 税込価格：1,100円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2019/08/02
- 日本人の約8割が一生のうちに腰痛を経験するといわれている。国民病といってもいい腰痛のなかで、最近とくに高齢の女性に増えているといわれているのが、腰椎にずれが生じる「腰椎すべり症」だ。足のしびれを引き起こしたり、腰の強い痛みが長引いたりすることもある。ただ「腰椎すべり症」と診断されても、腰痛改善のための「心の持ち方」「姿勢」「日常生活で気をつけること」を実践すれば、痛みをコントロールすることはできる...
女性の「腰椎すべり症」 つらい痛みを自分で改善！
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日：2019/07/25
- 発送可能日：1～3日
- 女性に多いといわれる「腰椎すべり症」による腰痛を自分で改善するための「マッケンジー法」。そのエクササイズと心の持ち様を、日本での第一人者が解説する。コピーして使う腰痛ノート付き。【「TRC MARC」の商品解説】
日本人の約8割が一生のうちに腰痛を経験するといわれている。国民病といってもいい腰痛のなかで、最近とくに高齢の女性に増えているといわれているのが、腰椎にずれが生じる「...
この動きを習慣にすれば腰痛は自分で治せる！ 本気の人たちが選ぶ「マッケンジーエクササイズ」 （じっぴコンパクト新書）
- 税込価格：838円
- 出版社：実業之日本社
- 発売日：2014/01/11
- 発送可能日：要確認
- 腰を反らすか、前に曲げる運動で、腰痛の８割は治る！ 約６０年前に考案されたマッケンジーエクササイズ。腰痛をめぐる様々な誤解をひも解きながら、腰痛を治すシステムとしてのマッケンジー法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
自分で治せる！マッケンジーエクササイズで腰痛スッキリ解消！！ （実用百科）
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- 税込価格：1,205円
- 出版社：実業之日本社
- 発行年月：２０１１．６
- 発送可能日：要確認
- 慢性腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛…。悩まされてきた症状を自分で治し、予防できる画期的なエクササイズを徹底解説。そのメソッドを応用した肩こり解消エクササイズも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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