“小西 政弘”の紙の本一覧
“小西 政弘”に関連する紙の本を2件掲載しています。1 ~ 2 件目をご紹介します。
42.195KM 第2版 トレーニング編
- 税込価格:3,080円
- 出版社:フリースペース
- 発売日:2016/10/01
- 発送可能日:1~3日
- 市民ランナーに向けて、マラソントレーニング法から日々のコンディショニング、レースを快走するための準備やレースプラン、さらに食事や栄養、休養の重要性まで、マラソンを取り巻く多角的、総合的な問題をわかりやすく図解。【「TRC MARC」の商品解説】
42.195KM トレーニング編
- 税込価格:2,750円
- 出版社:フリースペース
- 発売日:2010/12/23
- 発送可能日:要確認
- マラソントレーニングの基礎知識から、効果的なレベルアップの方法、目標記録の達成まで、市民ランナーが「自己記録の更新を目指す」過程で考えてほしい課題やヒントを提供する。【「TRC MARC」の商品解説】
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