“竹谷内 康修”の紙の本一覧
1974年東京都生まれ。ナショナル健康科学大学を首席で卒業。整形外科医・カイロプラクター。竹谷内医院院長。著書に「腰痛は根本から治す」など。
“竹谷内 康修”に関連する紙の本を19件掲載しています。1 ～ 19 件目をご紹介します。
脊柱管狭窄症を治す竹谷内式１００点法 ひとつの体操と７つの工夫
- 税込価格：1,650円
- 出版社：さくら舎
- 発売日：2022/09/08
- 発送可能日：1～3日
- 脊柱管狭窄症治療の第一人者が、自分で治すための１００点をめざす画期的なプログラムを紹介。症状の似ている病気との見分け方、病院や民間療法とのつきあい方なども解説する。自己採点リスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】
最短・確実！自分で治す名医の凄い治療法！
足の痛みやしびれから歩行困難になる脊柱管狭窄症。全国でおよそ365万人、70代では10人に1人が患者と...
首を伸ばして自分で治す！頸椎症 最新版
- 税込価格：1,430円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2021/11/12
- 発送可能日：1～3日
- 首の痛み、腕のしびれ、肩こり・首こり、ストレートネック…。頸椎症の基礎知識から、痛みがラクになるかんたん体操＆ツボ押し、症状改善のための生活マニュアルまで収録。頸椎症Ｑ＆Ａも掲載。〔初版のタイトル等：自分で治す！頸椎症（洋泉社 ２０１８年刊）〕【「TRC MARC」の商品解説】
その肩こりや首こり、放っておいたら危険です！
1日わずか5分のかんたん体操で、痛みやしびれが...
腰をまるめて自分で治す！脊柱管狭窄症 最新版
- 税込価格：1,430円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2021/08/11
- 発送可能日：1～3日
- 脊柱管狭窄症のメカニズムを解説。狭まった脊柱管を広げて神経のダメージを回復する「簡単体操」、つらい症状をやわらげる「ツボ押し」、神経にダメージを与えない生活完全マニュアルを紹介する。折込ポスター付き。【「TRC MARC」の商品解説】
10万人が実践! 薬も手術もいらない!
1日2回のかんたんな体操で、脊柱管狭窄症のつらい痛み、しびれが改善します。
ひざを...
（
１日２回のかんたん体操で脊柱管狭窄症を自分で治す！激痛が消える！ 薬も手術もいらない！１０万人が実践！ （洋泉社ＭＯＯＫ）
- 税込価格：869円
- 出版社：洋泉社
- 発売日：2019/08/03
- 発送可能日：要確認
- 脊柱管狭窄症の痛みやしびれをやわらげる、４つのかんたん体操をはじめ、脊柱管狭窄症が起こるメカニズム、日常生活で脊柱管狭窄症を予防・改善するセルフケアなどを紹介する。竹谷内式かんたん体操ポスター付き。【「TRC MARC」の商品解説】
著者累計 30万部突破！
１日２回の「竹谷内式かんたん体操」で
つらい腰痛・しびれ・間欠跛行などが、みるみるよくなる！
自分で治す！変形性膝関節症 ビジュアル版
- 税込価格：1,430円
- 出版社：洋泉社
- 発売日：2019/01/24
- 発送可能日：要確認
- 変形性膝関節症を克服する「竹谷内式１５分体操」と、膝の関節を守って治す１１の知恵をイラストとともに紹介。変形性膝関節症のメカニズムやＱ＆Ａ、変形性膝関節症を克服した３人のケースなども収録する。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
既刊の『自分で治す！変形性膝関節症』のビジュアル大判化企画。四六判・１色でイラストを用いて解説していた体操を今回はB５判、全４色の写真...
首の痛みは、自分で簡単に治せる！ 「ゼロ筋トレ」「背骨ストレッチ」「首伸ばし」の頸椎症エクササイズでスッキリ！ （知的生きかた文庫）
- 税込価格：715円
- 出版社：三笠書房
- 発売日：2019/01/23
- 発送可能日：要確認
- 首・肩の激痛、腕・指のしびれからストレートネックまで撃退！ 整形外科医でカイロプラクターでもある著者が、首の痛みを治す「頸椎症エクササイズ」、首にやさしい生活習慣の工夫を紹介する。Ｑ＆Ａも掲載。〔「「首の痛み」は自分で治せる」（マキノ出版 ２０１４年刊）の改題〕【「TRC MARC」の商品解説】
◎首の痛みの原因から、自分で治す方法まで
わかりやすく解説！
（
その腰痛、ほうっておくと脊柱管狭窄症になりますよ。 （新書ｙ）
- 税込価格：990円
- 出版社：洋泉社
- 発売日：2017/08/04
- 発送可能日：要確認
- いま腰痛持ちの人は、国民病のひとつとされる「脊柱管狭窄症」の予備軍。人気クリニック院長が、痛み・しびれが発症するしくみと、手術をせずに自分で治すためのかんたん体操を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
新たな国民病・脊柱管狭窄症の正体とその治療法が明らかに！いまやすっかり国民的な病の一つになった「脊柱管狭窄症」だが、その大多数が若い頃から腰痛に悩まされていることはあま...
脊柱管狭窄症は腰をまるめて自分で治す！ 痛みとしびれが消えて長く歩ける！
- 税込価格：880円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2017/01/07
- 発送可能日：要確認
- １日２分でラクになる！ 脊柱管狭窄症のつらいしびれや激痛を改善する「ひざ抱え体操」と「腰まるめ体操」をオールカラーでビジュアルに紹介する。日常での対策と予防なども収録。チェック欄あり。〔「腰の激痛・しびれが消える！脊柱管狭窄症驚異の２分ひざ抱え体操」（２０１２年刊）の改題改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
予約集中の人気クリニック院長、竹谷内康修の最新刊! 日本で腰痛治...
自分で治す！脊柱管狭窄症 ビジュアル版
- 税込価格：1,320円
- 出版社：洋泉社
- 発売日：2016/09/15
- 発送可能日：要確認
- 脊柱管狭窄症を改善するかんたん体操と、さまざまな生活動作の改善法を、カイロプラクティック専門クリニックの院長が、写真とイラストでわかりやすく解説する。痛み、しびれが消えるノウハウが満載。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
42000部を突破した書籍「自分で治す！脊柱管狭窄症」。この書籍でとくに要望の多かった自宅でできる体操の部分を増やし、大判化（B5）しての発...
自分で治す！変形性膝関節症
- 税込価格：1,430円
- 出版社：洋泉社
- 発売日：2016/02/03
- 発送可能日：要確認
- 変形性膝関節症を克服する「竹谷内式１５分体操」と、膝の関節を守って治す１１の知恵をイラストとともに紹介。変形性膝関節症のメカニズムやＱ＆Ａ、変形性膝関節症を克服した３人のケースなども収録する。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
腰・首・肩のつらい痛みは２分で治る！ 脊柱管狭窄症 椎間板ヘルニア 頸椎症…ｅｔｃ．
- 税込価格：1,078円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2015/03/09
- 発送可能日：要確認
- つらい腰痛や首・肩の激痛があっても、「年のせいだから」「もう治らないから」とあきらめていませんか？ 親子三代にわたって「痛み」の治療に従事してきた医師が、たった２分で腰・首・肩のつらい痛みを治す体操を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
加齢や姿勢の悪さなどから、腰や首、肩のつらい痛みに悩む人は多いもの。本書ではそんな腰・首・肩の痛みがラクになる「2分体操」をカラ...
自分で治す！脊柱管狭窄症
- 税込価格：1,540円
- 出版社：洋泉社
- 取扱開始日：2015/02/10
- 発送可能日：要確認
- 脊柱管狭窄症を改善するかんたん体操と、さまざまな生活動作の改善法を、カイロプラクティック専門クリニックの院長が、わかりやすく解説する。痛み、しびれが消えるノウハウが満載。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
「首の痛み」は自分で治せる 医師がすすめる「頸椎エクササイズ」 （ビタミン文庫）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：マキノ出版
- 発売日：2014/09/01
- 発送可能日：要確認
- 首・肩の激痛、腕・指のしびれからストレートネックまで撃退！ 整形外科医でカイロプラクターでもある著者が、首の痛みを治す「頸椎エクササイズ」、首にやさしい生活習慣の工夫を紹介する。体験者の手記、Ｑ＆Ａも掲載。〔「首の痛みは、自分で簡単に治せる！」（知的生きかた文庫 三笠書房 ２０１９年刊）に改題〕【「TRC MARC」の商品解説】
腰痛を治す本 あらゆるシーンの痛みに対応！ （ＴＪ ＭＯＯＫ）
- 税込価格：607円
- 出版社：宝島社
- 取扱開始日：2013/10/29
- 発送可能日：要確認
- 腰痛治療のスペシャリスト・竹谷内康修が、腰痛をかんたんに治す方法を紹介。日常のシーン別のテクニックやストレッチなど、自宅やオフィスで手軽にとり組めるものばかりです。【「TRC MARC」の商品解説】
腰痛を根本から治す ヘルニア、脊柱管狭窄症や原因不明のつらい激痛が消える！
- 税込価格：1,047円
- 出版社：宝島社
- 取扱開始日：2013/04/05
- 発送可能日：要確認
- 整形外科医でカイロプラクターの著者が、医学的には原因を特定できない８５パーセントの非特異的腰痛を含めて、腰痛の考え方、原因、解消法をわかりやすく、具体的に紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
腰の激痛・しびれが消える！脊柱管狭窄症驚異の２分ひざ抱え体操 （ＴＪ ＭＯＯＫ）
- 税込価格：922円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2012/02/28
- 発送可能日：要確認
- １日２回でラクになる！ 脊柱管狭窄症のつらいしびれや激痛を改善する「ひざ抱え体操」と「腰まるめ体操」を紹介。日常での対策と予防なども収録。チェック欄あり。体操の動きが一目でわかる切り取り式ポスター付き。〔「脊柱管狭窄症は腰をまるめて自分で治す！」（２０１７年刊）に改題改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
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