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“Burns,David D.”の紙の本一覧

アムハースト大学を卒業後、スタンフォード大学医学部で医学博士号を取得。現在、スタンフォード大学医学部精神行動医学診療准教授。邦訳書に「いやな気分よ、さようなら」がある。

“Burns,David D.”に関連する紙の本を9件掲載しています。19 件目をご紹介します。

孤独な人が認知行動療法で素敵なパートナーを見つける方法 バーンズ先生から学ぶ、孤独感・内気さ・性的不安の克服法

  • 評価3.0レビュー:2件
  • 税込価格:2,420
  • 出版社:星和書店
  • 発売日:2016/10/14
  • 発送可能日:要確認
  • 私だけ、僕だけ、ひとりぼっち…。そう思ってる人のための恋活入門。認知行動療法のエキスパート、バーンズ先生が、孤独感、内気さ、性的不安への認知行動療法の適用について説明する。セルフ・ヘルプ用紙も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

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いやな気分よ、さようなら 自分で学ぶ「抑うつ」克服法 コンパクト版

  • 評価4.8レビュー:22件
  • 税込価格:2,750
  • 出版社:星和書店
  • 発売日:2013/07/13
  • 発送可能日:1~3日
  • 抑うつ気分を改善し、気分をコントロールし、人生の悩みを解決するための認知療法を紹介する。自己評価テストや自己トレーニングのためのチャートも収録。「第7部 感情の化学」を省いたコンパクト版。【「TRC MARC」の商品解説】

    『いやな気分よ、さようなら』は、発売以来、英語版で300万部以上売れ、「うつ病」のバイブルと言われている。抑うつを改善し、気分をコントロールするための認知...

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人間関係の悩みさようなら 素晴らしい対人関係を築くために

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:2,640
  • 出版社:星和書店
  • 発行年月:2012.2
  • 発送可能日:1~3日
  • 常に文句を言う友人、情け容赦なく怒る上司、癪にさわる隣人、イライラさせられる配偶者…。認知行動療法の開発のパイオニアが、対人関係の悩みを解決する対処法を紹介。

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不安もパニックも,さようなら 不安障害の認知行動療法 薬を使うことなくあなたの人生を変化させるために

  • 評価3.4レビュー:4件
  • 税込価格:3,960
  • 出版社:星和書店
  • 発行年月:2011.12
  • 発送可能日:1~3日
  • パニック発作、対人恐怖、PTSDなど、さまざまな不安障害を、薬を飲むことなく効果的に治療する認知行動療法を紹介。40の強力な抗不安技法をわかりやすく解説する。書き込み欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】

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もういちど自分らしさに出会うための10日間 自尊感情をとりもどすためのプログラム

  • 評価3.0レビュー:1件
  • 税込価格:2,750
  • 出版社:星和書店
  • 発売日:2009/04/15
  • 発送可能日:1~3日
  • 抑うつ感、不安感、罪責感、怒りなどは、実際に起こった悪い出来事よりも、これらの出来事についてどう考えるかによって生じてくる。抑うつ感の原因を見つけ出し、落ち込んだときにも人生観を明るくする方法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    本書に従って10日間の日常練習を行うことで、考え方の歪みに気づき、それが修正され、心の様々な問題が解決されるようにデザインされています。実...

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もういちど自分らしさに出会うための10日間リーダーズマニュアル 自尊感情をとりもどすためのプログラム

  • 税込価格:3,850
  • 出版社:星和書店
  • 発売日:2009/04/15
  • 発送可能日:要確認
  • グループプログラム「もういちど自分らしさに出会うための10日間」を、集団認知行動療法の場で使用するセラピストのためのマニュアル本。専門家を育てるための教科書としての役割も果たす。【「TRC MARC」の商品解説】

    本書は「もういちど自分らしさに出会うための10日間」を集団認知療法の場で使用するセラピストのために書かれたものです。集団への臨床経験がなくても、本書に則って治療を進...

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フィーリングGoodハンドブック 気分を変えてすばらしい人生を手に入れる方法

  • 評価4.2レビュー:6件
  • 税込価格:3,960
  • 出版社:星和書店
  • 発行年月:2005.8
  • 発送可能日:1~3日
  • 1990年刊「いやな気分よ、さようなら」の続編。不安、緊張、恐怖、コミュニケーションなどにも対象を広げ、日常生活で出会うさまざまな気分の問題に対処する方法を具体的に紹介。書き込みをしていくワークブック形式。【「TRC MARC」の商品解説】

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