“山本 照代”の商品一覧
1938年生まれ。整体院あんもう院長。整体師。ヨガインストラクター。チベット体操インストラクター。生活習慣病予防士。
“山本 照代”に関連する商品を2件掲載しています。1 ~ 2 件目をご紹介します。
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(レビュー:2件)
- 税込価格:1,100円
- 出版社:講談社
- 販売開始日:2014/02/07
- 75歳の現役ヨガ講師・整体師が伝授。運動に自信がなくても、体が硬くても、不調があっても、やるだけで健康で美しくなれるヨガ。熟睡できない、疲れやすい、お腹が出てきた……そんなお悩みも、照ちゃん流の簡単ヨガで一気に解消! 1日10分でも大丈夫。少しずつ続けて、長持ちする体をつくりましょう! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの...
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(レビュー:2件)
- 税込価格:1,320円
- 出版社:講談社
- 発売日:2013/12/20
- 発送可能日:1~3日
- ゆる〜く楽しくヨガを行えば、体に良い変化が生まれます。75歳の現役整体師・照ちゃん先生が、寝たきりにならないための簡単関節ほぐし、寝たまま朝ヨガ、熟睡できる夜ヨガ、お悩み別健康ヨガ体操などを教えます。【「TRC MARC」の商品解説】
75歳のヨガ講師・整体師が伝授。体が硬くても、不調があっても始められる! 体がみるみる若返るヨガ体操。【商品解説】
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