“阿部 菜奈子”の商品一覧
Office LAC-U所属。管理栄養士。ジュニアアスリート、保護者、指導者むけ栄養セミナーの講師。著書に「スポーツ選手のための食事400レシピ」がある。
“阿部 菜奈子”に関連する商品を4件掲載しています。1 ～ 4 件目をご紹介します。
オンライン書店e-honとは
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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- 税込価格：1,738円
- 出版社：マイナビ出版
- 販売開始日：2020/03/30
- スポーツで勝つための身体を作りたいと考える人はトレーニング方法に注目しがちですが、身体を作る3大要素は「トレーニング」「睡眠」そして「食事」です。
「筋肉を付けたいからプロテインを飲んでいる」という声も聞きますが、必要な栄養が食事で摂れていれば、サプリメントは不要です。ですが、その「必要な栄養素」を摂るためには、何を食べれば…？
そんな疑問を持った人にこそ、読んでいただきたいの...
- 税込価格：1,738円
- 出版社：マイナビ出版
- 発売日：2020/03/23
- 発送可能日：1～3日
- 運動中の水分補給は麦茶でＯＫ？ 練習の合間には何を食べればいい？ 体脂肪をつけずに筋肉を増やす食事は？ アスリートの体づくりや体調の悩み、日常の食事の問題点などにアドバイスする。身体のしくみと食事の基本も解説。【「TRC MARC」の商品解説】
スポーツで勝つための身体を作りたいと考える人はトレーニング方法に注目しがちですが、身体を作る3大要素は「トレーニング」「睡眠」そして...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,528円
- 出版社：学研
- 販売開始日：2017/08/17
- スポーツ選手が強い体をつくり試合に勝つための、食事の知識とレシピを紹介。掲載レシピは類書最大級の４００レシピを確保。どんな世代のスポーツ選手にも対応。またトレーニングやスケジュールに合わせたレシピが選べるつくり。食事の知識もしっかり掲載。
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,848円
- 出版社：学研パブリッシング
- 発売日：2015/02/10
- 発送可能日：1～3日
- 「勝つカラダ」に変わる４００レシピ！ アスリートの体を作る「食事」と「運動」の関連性を説明し、トレーニング別に選べるようメニューを紹介。各レシピにアイコンをつけ、トレーニングに必要な栄養素がひと目でわかる。〔「スポーツをがんばる子どもの勝てるカラダを作る献立」（学研プラス ２０２０年刊）に改題，２０２０年刊は再編集し新規レシピを増補改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
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