“White,Ruth C.”の商品一覧
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双極性障害のための認知行動療法ポケットガイド (Challenge the CBT)
- 税込価格:3,300円
- 出版社:金剛出版
- 発売日:2016/04/30
- 発送可能日:24時間
- 躁体験+うつ体験を振り返るワークや「症状チェックシート」で認知行動療法を実践しながら、双極性障害と上手につきあうためのセルフヘルプガイド。気分の波に左右されない生活リズムを手に入れるためのコツやヒントが満載。【「TRC MARC」の商品解説】
双極性障害の当事者ルース・ホワイトとメンタルヘルスの専門家ジョン・プレストンによる、当事者だけでなく家族・パートナー・友人などにとって...
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