“有吉与志恵”の電子書籍一覧
“有吉与志恵”に関連する電子書籍を10件掲載しています。1 ～ 10 件目をご紹介します。
オンライン書店e-honとは
hontoは「オンライン書店e-hon」との連携を開始しました。
「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2020/06/12
- ストレッチをしても効果なし！ 使えていない筋肉、使いすぎている筋肉、このアンバランスを整えるのがコンディショニング。
「丸くなっていた背中がまっすぐになった」「膝の曲がりが気にならなくなった」と体の不調だけでなく、見た目も若返ったとうれしい声を聞かれるのが、シニアのためのコンディショニングです。
いくつになっても自分の脚で歩きたい。元気で長生きしたい。けれども、「もう年だし、い...
オンライン書店e-honとは
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「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,980円
- 出版社：ベースボール・マガジン社（雑誌）
- 販売開始日：2022/08/25
- コンディショニングの大家であるコアトレシリーズの著者・有吉与志恵先生の最新刊。東京オリンピック銅メダリスト野口啓代さんとの共著であり、スポーツクライミングに特化した、パフォーマンスアップとケガ予防のためのコンディショニングを紹介する。野口さんお勧めのコンディショニング動画をＱＲコードから見ることができる。
- 税込価格：3,300円
- 出版社：ベースボール・マガジン社（雑誌）
- 販売開始日：2021/10/07
- 商品タイプ：セット商品
- アスリートのためのコアトレの全1-2をセットにした商品です。コアトレとは、安定したコアをつくり、もともと持っている身体機能を最高に発揮できるようにすること。あなたに必要な「コア強化法」がわかる元祖コアトレ教本であり、100のエクササイズと、野球、サッカー、陸上、バレーボール、テニス、格闘技など、12の処方箋が1冊にまとまっている。
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※バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。
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- 税込価格：880円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2020/07/21
- 最近骨盤○○というようなダイエット法が多く氾濫し、骨盤のみを動かす、不自然な骨盤の動きを誘導する、怖いことに骨盤を固定するものまで出てきています。
誤解を恐れずに発言するとしたら、これでは身体が悲鳴をあげてしまいます。
もちろん、どの方法にも根拠があり、正しく行うことができれば成果は上がるでしょうが、それを受け取る側にも知識が足りなさすぎると思った次第です。
これは真...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,386円
- 出版社：実業之日本社
- 販売開始日：2017/11/10
- ◯ポッコリお腹 ◯ウエストが太い ◯姿勢が悪い ◯Ｏ脚・Ｘ脚 ◯脚が太い ◯四十肩・五十肩 ◯腰痛 ◯股関節痛 ◯ヒザ痛 悩み多きこれらの症状…。その原因を知っていますか？ 実は「体幹を正しく整える」と、すべて解消するんです！ 日本代表アスリート、五輪メダリスト、メジャーリーガー、Ｊリーガーなどに広がる有吉与志恵が提唱する「コンディショニング」！ スポーツトレーナー、インストラクターらカラダづくり...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,188円
- 出版社：学研
- 販売開始日：2017/08/10
- 本来のカラダの調子を取り戻す「コンディショニング」のメソッドブック。カラダの不調原因の多くは筋肉の「使いすぎ」「使わなさすぎ」に起因する。それらを解消するノウハウを、理論＋実践で解説。簡単・シンプルなワークで、驚くほどカラダがよみがえる！
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,121円
- 出版社：学研
- 販売開始日：2017/05/25
- 知らない間に体から元気がそがれている。だれでも歪みでずれて変形している。ショック！元気になるためにも、有効に鍛えるためにもこの問題をクリアにする必要がある。そのために有効なのがコンディショニング。これが驚くほど簡単なエクササイズばかり。
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：ベースボール・マガジン社（雑誌）
- 販売開始日：2021/10/07
- 道具を使わず、一人でできるコアトレを、より取り組みやすく紹介した一冊。セルフコンディショニングの重要性と、自己確認のためのモニタリング、本来あるべき状態に身体を戻すリセットコンディショニング、クセのついた筋肉を改善するアクティブコンディショニングのやり方を詳しく解説。
オンライン書店e-honとは
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：ベースボール・マガジン社（雑誌）
- 販売開始日：2021/10/07
- コアトレとは、安定したコアをつくり、もともと持っている身体機能を最高に発揮できるようにすること。あなたに必要な「コア強化法」がわかる元祖コアトレ教本であり、100のエクササイズと、野球、サッカー、陸上、バレーボール、テニス、格闘技など、12の処方箋が1冊にまとまっている。
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hontoアプリの確認
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- 税込価格：1,386円
- 出版社：実業之日本社
- 販売開始日：2016/07/22
- 上手に動けないのは、あなたがヘタだからじゃありません！ 上達したければ、ゆがんだままのカラダで何球も打たないで！ カラダを整えるだけで、あなたのゴルフは必ず上達します！ 技術監修は濱田プロ。ゴルフとコアの深～い関係を掘り下げます！ 筋肉と骨格は人生の履歴書。ゆがみをズバリ指摘します！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。
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