“山田 佐世子”の紙の本一覧
島根県出身。健康運動指導士、水泳&アクアフィットネスインストラクター、オークスベストフィットネス上志津・パーソナルトレーナー。
“山田 佐世子”に関連する紙の本を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
イラストでわかる介護知らずの体のつくり方 (平凡社新書)
- 税込価格:836円
- 出版社:平凡社
- 発売日:2017/01/16
- 発送可能日:1~3日
- 介護を受けずに豊かな老後を送るためには、「歩いて外出できる体力の維持」が鍵になる。日常生活の延長で誰でも試すことができ、無理なく続けられる体のメンテナンス法を豊富なイラストで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
介護の世話にならない身体をどう作るか。日常生活の中で無理なくできる身体メンテナンスを健康運動指導士が伝授。田原総一朗氏推薦!【本の内容】
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