“山市大輔”の商品一覧
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マインドフルネス・ダイエット
- 税込価格:2,376円
- 出版社:金剛出版
- 販売開始日:2024/01/31
- 誰しも一度は「痩せよう」と思ったことがあるのではないだろうか?
見た目だけではなく、慢性疾患のために仕方なくダイエットを始めた方もいるかもしれない。
食事というのは生きていくうえでとても大切なことである反面、ダイエットをしている人にとっては「苦労すること」になってはいないだろうか。そう思う方は“我慢型”のダイエット方法を実践しているかもしれない。
人間には「我慢」や「...
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