“竜村 修”の電子書籍一覧
1948年兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。龍村ヨガ研究所所長、国際総合生活ヨガ研修会主宰、NPO法人日本YOGA連盟副理事長。著書に「龍村式指ヨガ健康法」など。
“竜村 修”に関連する電子書籍を9件掲載しています。1 ~ 9 件目をご紹介します。
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- 税込価格:218円
- 出版社:インプレス
- 販売開始日:2015/12/25
- 肩こり・腰痛、寝不足・目の疲れ、胃や腸の不調、冷え性・むくみなどに効く! 疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身を強く健康にすることができます。トラブルの対処に、毎日の健康法に指ヨガをお試しください。日本のヨガ指導の第一人者である著者・龍村修が、長年のヨガ指導の中で、...
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(レビュー:3件)
- 税込価格:1,056円
- 出版社:幻冬舎
- 販売開始日:2014/06/27
- 40年のヨガ修行の成果を凝縮。誰でもやればすぐに効果が実感できるもの10ポーズだけに絞りました。まずは疑わず、やってみてください。信じるな、疑うな、確かめよ、それが超ヨガ。
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- 税込価格:218円
- 出版社:インプレス
- 販売開始日:2015/12/25
- 毎日の健康促進、ダイエット・美容、寝不足・睡眠障害、妊娠・出産ケア、などに効く! 疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身を強く健康にすることができます。トラブルの対処に、毎日の健康法に指ヨガをお試しください。日本のヨガ指導の第一人者である著者・龍村修が、長年のヨガ指導...
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- 税込価格:218円
- 出版社:インプレス
- 販売開始日:2015/12/25
- 緊張・不安、イライラ・怒り、やる気アップ、脳の老化防止などに効く! 疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身を強く健康にすることができます。トラブルの対処に、毎日の健康法に指ヨガをお試しください。日本のヨガ指導の第一人者である著者・龍村修が、長年のヨガ指導の中で、全身に...
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(レビュー:3件)
- 税込価格:1,848円
- 出版社:かんき出版
- 販売開始日:2018/05/23
- 瞑想前の準備から様々な瞑想法、そして知識としての瞑想までを全網羅!
誰でも無理なくはじめられる瞑想大全
あなたにぴったりの瞑想がきっと見つかる!
マインドフルネス、ヨガ、マントラ、禅、呼吸などなど。
こんな方にオススメ!
熟睡できない
集中できない
肩こりがひどい
すぐにクヨクヨする
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(レビュー:2件)
- 税込価格:748円
- 出版社:青春出版社
- 販売開始日:2017/03/03
- 頭痛、肩こり、疲れ目、腰痛、ひざ痛から不眠、ストレスまで、手を動かすだけで体と心の不調が消えていく! 著者の45年以上にわたるヨガ経験をもとに開発された「指ヨガ呼吸法」は、いつでも、どこでも、誰でもできる健康法。呼吸法と組み合わせることで、その効果はさらにアップします。眼ヨガ、耳ヨガも紹介した、指ヨガの第一人者による決定版!
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(レビュー:23件)
- 税込価格:0円
- 出版社:インプレス
- 販売開始日:2015/12/25
- 疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身を強く健康にすることができます。トラブルの対処に、毎日の健康法に指ヨガをお試しください。日本のヨガ指導の第一人者である著者・龍村修が、長年のヨガ指導の中で、全身に通じる指ヨガを考案。手指を刺激することで全身のヨガに通じる効果を得る...
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- 税込価格:653円
- 出版社:インプレス
- 販売開始日:2015/08/06
- 商品タイプ:セット商品
- 魔法の指ヨガの全1-4をセットにした商品です。疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身を強く健康にすることができます。トラブルの対処に、毎日の健康法に指ヨガをお試しください。日本のヨガ指導の第一人者である著者・龍村修が、長年のヨガ指導の中で、全身に通じる指ヨガを考案。手...
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(レビュー:3件)
- 税込価格:838円
- 出版社:法研
- 販売開始日:2013/11/16
- ヨガには興味があるけど、難しそうでなかなか始められない…
疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…
そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身を強く健康にすることができます。しかも簡単。
トラブルの対処に、毎日の健康法に指ヨガをお試しください。
手指を刺激することで全身のヨ...
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