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- カテゴリ:一般
- 取扱開始日:2013/04/24
- 出版社: 誠文堂新光社
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-416-71320-4
読割 50
紙の本
腸が元気になるオリーブオイル健康法 腸内チェックシート&オリーブオイル料理のレシピつき
著者 松生 恒夫 (著)
腸の仕組みや機能をわかりやすく解説するとともに、EXVオリーブオイルを中心とする食事やライフスタイル改善法によって腸の状態をよく保つ「快腸生活」を送る方法を紹介する。簡単...
腸が元気になるオリーブオイル健康法 腸内チェックシート&オリーブオイル料理のレシピつき
腸が元気になるオリーブオイル健康法
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商品説明
腸の仕組みや機能をわかりやすく解説するとともに、EXVオリーブオイルを中心とする食事やライフスタイル改善法によって腸の状態をよく保つ「快腸生活」を送る方法を紹介する。簡単で体にいい全39の料理レシピも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
著者紹介
松生 恒夫
- 略歴
- 〈松生恒夫〉1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。著書に「「排便力」をつけて便秘を治す本」「腸は絶対冷やすな!」「「腸を温める」と体の不調が消える」など。
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オリーブオイル大好きです。
2020/11/22 14:20
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:インディゴさん - この投稿者のレビュー一覧を見る
毎日使っているのに知らないことがたくさんありました。
電子書籍
注目の腸内環境整える
2018/08/31 23:56
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
最近注目されている腸内環境を整えるのに、オリーブオイルが良いと知り、手軽に試しています。手軽なところが続けられそうでいいと思います。
電子書籍
効果を再確認
2020/09/22 18:53
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:sas - この投稿者のレビュー一覧を見る
別の書籍で、エキストラバージンオリーブオイルが体に良いと聞き、ここ2~3年間飲み続けています。
エキストラバージンオリーブオイルが腸にいかに良い効果を与えるのか再確認することができました。
私のエキストラバージンオリーブオイルの摂取方法は、毎朝スプーン2杯を飲むことと、野菜にかけることだけです。
この本には、数多くのエキストラバージンオリーブオイルのレシピが載せられています。早速試してみたいと思います。
電子書籍
レシピが実用的
2020/05/12 22:18
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:さつき - この投稿者のレビュー一覧を見る
本の後ろの方に載ってるレシピがどれも簡単で美味しそうでした