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- カテゴリ:一般
- 発売日:2016/06/15
- 出版社: 永岡書店
- サイズ:19cm/191p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-522-43434-5
読割 50
紙の本
心理学を学んだお坊さんの幸せに満たされる練習
著者 井上 広法 (著)
幸せは自分でつくれる! マインドフルネス、慈悲の瞑想、五観の偈…。お金や仕事に左右されずに幸福度を上げる仏教の智恵を、心理学を学んだお坊さんが紹介する。著者の音声や書き込...
心理学を学んだお坊さんの幸せに満たされる練習
心理学を学んだお坊さんの 幸せに満たされる練習
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商品説明
幸せは自分でつくれる! マインドフルネス、慈悲の瞑想、五観の偈…。お金や仕事に左右されずに幸福度を上げる仏教の智恵を、心理学を学んだお坊さんが紹介する。著者の音声や書き込みシートをダウンロードできるURL付き。【「TRC MARC」の商品解説】
本書では仏教とともに、最新の幸福学から「幸せの正体」を科学的に考察しました。浮かび上がってきた「幸せの5つの要素」をテーマに誰にでも簡単にできる「幸せになる練習」として幸せになる実践方法をご紹介しています。【本の内容】
著者紹介
井上 広法
- 略歴
- 〈井上広法〉1979年宇都宮市生まれ。佛教大学で浄土学を専攻後、東京学芸大学で臨床心理学を専攻。浄土宗光琳寺副住職。お坊さんが答えるQ&Aサービス「hasunoha」を立ち上げる。
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電子書籍
確かにその通り
2021/06/12 09:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ねこにゃんこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
「幸せを自分で作る」ための、仏教と心理学と科学からのアプローチです。今まで色んな引き寄せの本を読んできたり、マインドフルネスを学んだりしているので、特に目新しい情報はなかったのですが、実践法がしっかりまとまっている本です。
知識を分かっているだけでは何も変わりませんね。実際に毎日練習して自分の生活に生かしていくことが大切だなと、と実感しました。
紙の本
説法
2020/05/30 22:20
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
幸も不幸も、すべては自分の身から、なんでしょうけれど・・・説法としてはもうちょっと踏み込んで欲しかった。さらっと読めます。