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電子書籍
確かにその通り
2021/06/12 09:03
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投稿者:ねこにゃんこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
「幸せを自分で作る」ための、仏教と心理学と科学からのアプローチです。今まで色んな引き寄せの本を読んできたり、マインドフルネスを学んだりしているので、特に目新しい情報はなかったのですが、実践法がしっかりまとまっている本です。
知識を分かっているだけでは何も変わりませんね。実際に毎日練習して自分の生活に生かしていくことが大切だなと、と実感しました。
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