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体をゆるめるだけで９割完治する 肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も みんなのレビュー
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電子書籍
イラストで解説
2015/09/11 17:46
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：トモモモモ - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋肉をゆるめることで体を整える「さとう式リンパケア」の理論をおさえることができる本です。各種ケアの仕方はイラストで解説されています。地味な作りながらわかりやすいです。YouTubeに動画がたくさんアップされているので、検索すれば動きを確認できます。私もさとう式を実行中ですが、普通の筋トレやストレッチに比べると、冗談のように簡単微弱なケアで、体型が改善して肌のつやもよくなってきています。効き目が早い。この拍子抜けする簡単さを信じて実行できるか。そこが一番難しい所じゃないかと思います。
紙の本
劇的にとはいかないけども
2017/05/12 01:41
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
長年の酷い肩こりに悩まされています。正直こんな頼りない方法で治るの？と半信半疑でしたが、幾分楽になった気はします。
紙の本
手軽
2020/03/31 21:52
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「体をゆるめるだけで９割完治する」というのは大げさな表現だと思いますが、まあ体がガチガチの人にはいいんじゃないでしょうか。
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