自分の時間 １日２４時間でどう生きるか 新装新版 みんなのレビュー

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ただ始めればいいというシンプルな答えに、たどり着いても実行できるかどうかがポイントだと思う。しかし作者はやらなきゃ意味ないよと、わかっているけれどできていないことをはっきりと告げてくる。そのくせ、やる気があればいつからだってできるさ、はじめから意気込んでいかなくていいから、などと割合丁寧にアドバイスしてくれている。ツンデレなのだろうか。ともかく装丁が好みで購入したが、中身もそれに見合うほど上質なものだった。

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それぞれの項目が短くまとめられているので、すらすら読めた。
ただ、現段階ですんなり入ってこないところもあったので、後々読み返したら新たな気付きを得られるような気がする。
いかなる人も一日は24時間であり、その24時間をいかに活用するか、を考えていたときに出会った一冊。

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時は金なり。時間はどんな人にも平等に与えられており、それをどう使うかが人生を決める。少しずつ余裕を持って取り組む。それが後に大きな変化となる。

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一週間を6日と思え
だらだらしてる時間を足したらある程度にはなる
最初から大きいことをしようと思うな
ひとつのことを集中して考える訓練

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蔦屋湘南。

お金になぞらえて書くとよい

"お金に例えると？"という視点で

時間に対して斬新な切り口がいくつかあった。


1 世界中で最も読まれる本となった

★世界の一流の人たちに支持された本

人間というものは、貧乏人でも金持ちでも、とにかく1日24時間しかない。

3 自分の習慣を変えるには、1週間に7時間、1日1時間ぐらいで充分


5 読む人がすぐにでも、自分の生活や生き方の一部を変えるヒントに、刺激を受けるのではないか

★現代人は、『やめなければならない』と思っていることに追われている

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名著は時間が経過しても色褪せないものなのですね。渡部昇一氏の訳本で、原作者はベネット氏という方で、今から100年以上前に書かれたものです。

テーマは、全ての人に平等に与えられている「１日２４時間」をどう生きるか、というテーマで書かれた人生訓です。

１）早起きして、朝を有効に活用する、２）自分を振り返る時間をしっかりと確保する、３）計画を立てる、しかしそれに振り回されないようにする、というのが私がこの本から得たメッセージでした。

読書は自分の時間に行うものとして良さそうですが、この本では、その種類を選別するようにと述べています。小説は飽くまでも楽しむためもの、考えながらできる読書が推奨されています。

以下は気になったポイントです。

・あなたのエンジンを日常の仕事に使う前に（あとではない！）、まずそれ以外の何かに使う（ｐ２１）

・朝目覚めると、あなたの財布には、まっさらな２４時間がぎっしりと詰まっている（ｐ２９）

・始め方に特別な魔法があるわけではない、ただ始めればいい（ｐ４９）

・失敗者の多くは、あまりに多くのことを企てすぎて失敗した、つまらない成功で大いに結構、つまらない成功は、つまらなくない成功をもたらすかもしれない（ｐ５２）

・１日の中にもう一つ別の一日を設ける、夕方６時に始まって翌朝の１０時に終わる、１６時間の一日、この１６時間はすべてのものから解放されている（ｐ５９）

・人は一日に１枚ずつ、時間という硬貨を与えられている。通勤時に１日２回、５分ずつ時間を奪っていることは、１ポンド金貨を両替するとき、手数料を銅貨３枚とられるのと同じこと（ｐ６３）

・手始めに、ひと晩おきに、１時間半、何か精神の向上になるような意義のあることを継続してやってみること（ｐ７２）

・１週間を「６日」として考えて計画した方が、能率が上がり、より充実した生活ができる、７日目は、その時々で気まぐれに思いついたことだけをやる日（ｐ７６）

・習慣を変えるなら、あまり大きなことを公言せずに、さりげなく始めること、９０分を要する勉強に取り組むなら、余裕をもって２時間半くらいは確保する（ｐ８２）

・人間が考えることのすべては、われわれの頭の中で起こる、頭脳に仕事を命じ、頭脳を従順に従わせる力がないと、本当に充実した生活はできない。頭の働きをコントロールすることは、充実した生活をする場合の第一条件である（ｐ８７）

・自分をしっかりと見つめることは必要、最適な時間は、一人で帰る通勤時間の中が適している（ｐ１０３）

・読書で注意することは、１）自分が努力を傾ける方向と範囲を限定（時代・主題・作家など）する、２）読むと同時によく考えること（ｐ１３５）

・自分のしていることを、あまり大げさに他人にしゃべらないほうが良い（ｐ１４２）

2016年6月12日作成

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一週間を６日として考える。朝の時間は貴重。ガチガチではなく余裕のある計画を、など聞いたことある話もふんだんにあり。

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これが100年前に書かれたものとは。夕方6時に始まって朝10時に終わる1日という考え方、気に入った。全てから解放された16時間。生活信条にあった行動をとること

2016.6.8

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【優しさを感じる本】
どのような人に対しても、新たな一提案を用意しているベネットの優しさ（状況判断とも言える？）を感じる本。眠る前にもう一度、引用をまとめよう。