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問題親子というとTVドラマ『ずっとあなたが好きだった』に登場した「冬彦さん親子」のような、マザコン家族を思い浮かべる人もいるかもしれません。しかし現在ではむしろ、母と娘の関係性における「アダルトチルドレン」の問題が取りざたされています。恋愛、仕事、人間関係でつまずく人は、母親との関係を見直してみるとよいかもしれません。

手足が常に冷えていて、首や腰が凝っている。職場の空調が寒くてつらい。そんな「冷え症」に悩まされている女性は、年々増えているのだとか。その悩みを解決するのに有効なのが、食べ物や運動、マッサージなどで体質を改善することです。家庭でできる冷え症対策について書かれた本を紹介するので、ぜひ自分に合った方法を見つけてください。

子どもを育てながら働くことには、独身時代には思いもしなかった数々の苦労がつきまといます。そんなとき、予備知識があるのとないのとでは、心の持ちように大きな違いが表れるもの。そこで、いざというときの参考になる「先輩ママの体験談」が詰まった本を集めてみました。働く母としてぶつかりがちな問題や、上手な乗り越え方を知っておきましょう。

大人しい人や不器用な人にとって、学校は必ずしも楽しい場所ではありません。友達がほしくてもなかなか自分から声がかけられなかったり、些細なことで友情にひびが入ってしまったりして、悩んでいる人も多いことでしょう。そこで、読めば学校生活を送る勇気が湧いてくる本を集めました。ぜひ、あなたの学校生活に活かしてみてください。