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Myブックツリーを見る本の専門家が独自のテーマで集めた数千の本を、あなたの”関心・興味”や”読んでなりたい気分”に沿ってご紹介。
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食欲と恋は紙一重!?食事をテーマにしたBLコミック
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一日の終わりに食卓を囲みながらする会話は楽しいもの。ここでは、そんな「食」をテーマにしたBLコミックをそろえました。同棲するゲイカップルの食事、恋に臆病な料理人、さらにはカロリーを摂取すると興奮してしまう異常体質まで。料理マンガとしても楽しめる、一石二鳥な物語ばかりです。ぜひ、手に取ってみてください。
健康への第一歩は食事から!食生活を見直したいときに読むべき本
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食事は毎日摂るものだからこそ、長年の習慣が影響していたり、不健康だとわかっていてもなかなか変えられないものです。病気になってから、歳を取ってから後悔しないように、今日から食事の見直しをしてみませんか?自分らしく生きるためには身体が資本。自分のためにできることがきっと見つかる、食事に関する本をそろえました。
日々の食事で体を変える!食生活を変えたいときに読む本
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今日の自分を作っているのは、1年前に食べたもの。そんな事実をご存知ですか?食べるものは、あなたの体と心に直接大きな影響を与えます。「なんだか疲れる」「落ち込みやすい」そんな悩みを抱えている方は、食事を変えることで心身が整えられるかもしれません。医学に基づいた知識で食生活を変え、人生をすっきりさせたいときに読んでほしい本を紹介します。
食事や衣装、名前を考える参考に!ファンタジー小説の執筆に使える資料本
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読書が好きで、自分でも小説を執筆しているという方、特にファンタジー小説を書いている方にオススメの、資料として重宝するであろう本を紹介します。食事、衣装、キャラクター名や物語の背景などを考える際、手元に置いておけばきっと執筆の役に立つことでしょう。
健康な生活を送りたいなら!食事と栄養の知識をアップデートしてくれる本
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忙しい現代人にとって、バランスのよい栄養摂取は至難の業です。ついつい外食やコンビニ弁当が増えてしまい、健康に不安を抱える方も多いでしょう。そこで、健康な生活を送れるよう食事と栄養の考え方を見直すための本をピックアップしました。必要な栄養素や食事メニューの選び方を学んで、できることから少しずつ取り入れてみてください。
食事がもっと楽しくなる!奥深い料理本の世界にようこそ
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日々の生活の中心にある食事なので、料理本の種類もたくさんあります。レシピ本や料理エッセイ、小説やマンガなど、その取り上げ方だってバリエーションもさまざま。ここでは、そんな料理本の世界に踏み入れる際に、まず読んでみてほしい本をピックアップしました。本を通じて、食事をもっと楽しめるようになるはずです。
世の中には映えない食事もある。美食とは無縁の知られざる食を巡る本
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SNSに日ごとアップされる見た目にも美しい美味しそうな食事。しかし、いつも「映える飯」を食べている人は少ないのではないでしょう。共に食べる仲間がなくとも、過酷な紛争下でも受刑者でも、生きるために食事が必要なのには変わりはありません。ハッピーな時もそうでない時も、人生を映し出すリアルな食事を描いた本を紹介します。
調子が出ない時は要チェック!「食事」「睡眠」「呼吸」を見直すための本
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「疲れがなかなか抜けない」「最近、どこか調子が悪い気がする」など健康について悩んでいる方は、一度「食事」「睡眠」「呼吸」を見直してみることをオススメします。ここでは最新の医学に基づいた正しい「食事」「睡眠」「呼吸」の仕方がわかる本をピックアップ。健康な生活を送るために、生活の基本を改めてみてはいかがでしょう。
君と食べるから美味しい!お腹が空いてくるような食事が登場するBLコミック
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「同じ釜の飯を食う」という言葉があるように、食事をともにして、苦楽を分かち合った間柄には不思議な縁が生まれるものです。ここでは、そんな風に食事をきっかけに恋愛が発展していくさまが描かれたBLコミックを集めました。読めばたちまち心は満たされ、お腹は空いてくることでしょう。
旅先の食事を10倍楽しめる!見ているだけで食べたくなる地方グルメコミック
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旅行先の大きな楽しみの一つといえば、その土地でしか食べることができない郷土料理やご当地グルメです。しかし、はじめて行く土地や住み慣れない場所のグルメやお店を見つけるのは大変です。そこで旅行に行く前に読んでおきたい、読むだけでその土地のグルメに詳しくなれるうえに、おいしそうな料理に食欲を刺激されるコミックを紹介します。
恥ずかしい思いをしないために!食事のマナーをしっかり学べる本
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レストランや披露宴など、あらたまった場でいざ食事をするとなると、とまどう方も多いのではないでしょうか。自分のマナーは大丈夫だと思っていている方でも、意外と勘違いしている場合もあります。知らないうちに、食べ方で相手を幻滅させているかもしれません。大事な席で恥ずかしい思いをしないためにも読んでおきたい、食事のマナーを学べる本を紹介します。
働き女子必読!忙しくても女子力を下げないために読みたい本
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社会に出ると忙しさにかまけて、どうしても女子力が下がってしまいがち。平日はクタクタで、帰宅後シャワーを浴びて寝るだけで精いっぱいなんて女子はいませんか?時間がなくても大丈夫、毎日ちょっとの時間で、または週末に実践できて女子力をキープできる、そんな本を紹介します。特に衣食や身体のメンテナンスに関わる本を集めました。
辛さや我慢と無縁。寒さ厳しい毎日のハードルをぐっと下げてくれる名著
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寒くて一ミリだって動きたくない日々が続くと、ほんのちょっとの心の切り替えで外に出ようと思ったり、自分から働きかけてみようかな、と思ったり。今の時代、行動を起こす時に必要なのはパワーではなく、柔らかなひらめきなのかなと知る5冊。
食事から健康になるためのマクロビオティックがわかる本
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食の安全は近年、特に重視されるようになってきました。健康を土台から支えてくれる日々の食生活。ただ食べるだけではなく、健康で元気に過ごせるための先人の知恵がたくさん詰まった食事法があります。それがマクロビオティック。できるだけ有機栽培で無農薬の野菜を中心として、体の内側から整える健康法の入門書を紹介します。
「おいしい食事ってなんだろう」に答える5冊
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日本は食に恵まれた国だなと思います、都市部ならば世界各国の料理が食べられる、しかも安い食事も充実しているし、夜遅くまでコンビニやスーパーで買物ができます。でも本当に食べたいもの、おいしいものって何でしょう。食べることが大好きなので、食の本を読むことが多いのですが、読んで心に残った本を紹介します。
普段の食事がもっと楽しくなる!気軽に家で試すことができるグルメ本
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「グルメが趣味」というと高級な料理店や、話題のお店を知っていないといけないように思ってしまいますが、ここで紹介する「グルメ本」を読めばそんな考えは変わっていることでしょう。普段の食事で食べている食材をより深く楽しんだり、コンビニなどで気軽に買える食べものの考察であったり、身近な「グルメ」が楽しめる本を集めました。
食事と運動でやせる!太りにくい健康的な体を目指すための本
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若い頃はやせていたのに、年々少しずつ太ってきた・・・と悩む人は、多いでしょう。人間は歳を取るごとに基礎代謝が減るため、特に生活を変えなくても少しずつ太ってしまうのです。歳を取っても健康的な体を維持するためには、食生活の改善と適度な運動が必要です。健康的にやせるために、食事と運動それぞれからアプローチするオススメ本を紹介します。
健康への第一歩は肉体改造から!筋トレ、整体、食事で自分を変えられる本
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肉体改造は体の健康だけじゃなく、心の健康にもつながります。読んだら思わず筋トレを始めたくなる本や、簡単にできる筋トレ法、自分でできる整体、健康を保ちながらできるダイエット法など、日々の肉体改造に役立つ知識満載の本を紹介します。自分にあった方法を見つけて、心身ともに健康な体を手に入れましょう!
料理が面倒になってきた方へ!日々の食事の温かさを思い出させてくれる小説
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最近、忙しくて自炊していない。家族のために毎日ご飯を作るのがしんどくなってきた。そんなことを感じたときに、読んでほしい小説を紹介します。料理と一緒に語られる物語はときに温かく、ときに切なく、心の深いところを揺り動かします。読んでいるとお腹がすいて、心が解きほぐされ、料理がしたくなるお話ばかりです。
主人公と同じ食事を実際に楽しめる!物語の世界も味わえるレシピ本
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あぁ、なんておいしそう・・・。小説や映画、漫画などの物語に登場する料理に心奪われ、無性に食べたくなったことはありませんか?物語の世界を彩る、そんな素敵な料理の作り方をまとめたレシピ本があります。実際の料理を見て楽しむもよし、作って食べるもよし。物語の世界観に現実世界でも浸れる、味わいが広がるレシピ本で、いろいろな楽しみ方をしてみては?