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Myブックツリーを見る本の専門家が独自のテーマで集めた数千の本を、あなたの”関心・興味”や”読んでなりたい気分”に沿ってご紹介。
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専門家による健康にいい習慣&老化予防法を知ることができる本
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年齢を重ねると誰でも体の不調が出てきます。病院に行くほどではないけれど、なんとかしたい痛み、睡眠の改善やダイエットなど悩みはつきません。しかし、ネット上には情報がありすぎてどれを頼っていいのか迷ってしまいます。信頼性の高い健康維持や老化防止の習慣を扱った本を読んで、自分の体にいい健康法や食事を考えてみましょう。
老化スピードはコントロール可能?いつまでも若々しく生きるための本
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生きている以上、誰しも避けられない現象が老化です。とはいえ医学の進歩した現代では、老化を遅らせる方法がたくさん見つかっているのもたしか。そこでここでは、老化スピードをコントロールするヒントが学べる本をピックアップ。若々しい日々を送りたい方は、ぜひチェックしてください。
老化の不安を吹き飛ばせ!美しく楽しく老いるための本
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老後のことを考えると、なんとなく気が沈んでしまうことがあるものです。身体の自由がきかなくなったり、容姿が変わったり・・・年齢を重ねることに対して、ポジティブなイメージは持ちにくいでしょう。上手に老いと付き合っている人たちから、美しく楽しく歳を重ねる秘訣が学べる本を揃えました。
遊び心もいっぱい!イラストレーター和田誠の多彩な魅力に触れる本
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イラストレーターとして有名な和田誠は、実は他にもエッセイスト、装丁家、映画監督など、さまざな顔をもつ才人。そんな彼のエッセイを中心に、多彩で多芸な魅力が堪能できる本を集めました。パロディから映画、ニャンコなどなど、バラエティ豊かでどれも遊び心いっぱい。イラストレーション同様、シンプルで心地よい文章も堪能できます。