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検索結果 480 件中 1 件~ 30 件を表示

じーちゃんばーちゃんはスゴイ!人生の先輩に学ぶ本

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後期高齢者と言われる人生の先輩たちによると、「毎日楽しけりゃ、それでいいじゃない。やることいっぱいで、年齢なんて数えてるヒマないよ」と、意外な言葉。老後の生活は想像以上にシンプルで愛おしいもののようです。老後だけでなく、明日からの毎日がちょこっと変わるかもしれない、人生の先輩たちの本を紹介します。

ご自愛しませんか?心と体をいたわる「セルフケア」に詳しくなれる本

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ストレスや肩こりなど、いつのまにか心身に疲労が溜まっていませんか?気が楽になる考え方や薬膳をはじめ、ちょっとした工夫で自分の調子を整える「セルフケア」の方法がわかる本を紹介します。どれも試しやすく、スキマ時間や休日に実践できるものばかりです。病気ではないけどなんとなく不調、もっとリラックスしたい人の参考になるでしょう。

疲れている人に手に取ってほしい、元気になる本

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職場や学校、家庭などで人間関係のストレスやトラブルに見舞われて疲れてしまったときは、癒やされるための読書がオススメです。科学や医学、料理や仏教など、いろいろな角度から疲れた心を癒やしてくれる本をそろえました。お気に入りの方法を見つけて、心や体をリフレッシュしてください。

貯金は積極的に減らすべき!?お金とのつき合い方を見直したくなる本

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株式投資や節約術など、世の中には「より多くのお金を稼ぐための方法」を教えてくれる本がたくさんあります。しかし、お金がいくらあっても安心できない・・・そう感じている人も多いのではないでしょうか?ここでは、そんな不安を抱える方たちに向けて、お金とのつき合い方や捉え方を見直すきっかけを与えてくれる本を紹介します。

読めばマインドセットがガラリと変わる!心を整え、前を向かせてくれる本

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なんとなくモヤモヤする、気分が上がらない、自分に自信が持てない・・・そんな時、どうしていますか?心のコンディションを整えるのに効く本を何冊か常備しておけば、状況に合わせていつでも読み返すことができます。心が疲れていると感じた時、その気持ちに寄り添いながら、前向きなマインドセットに戻す手助けをしてくれる本を集めました。

エッセイにもジャンルがある!気軽に読める5冊

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休み時間に、電車の中で気軽に読めるのが特徴のエッセイにもいろんな種類があります。旅、日常、コメディー、自伝的なものなど・・・。難しい言葉は使われず、誰もが共感できるようなエピソードから、作家さんの経験まで身近な感じで共有してもらえるのが一番大きな特徴であるエッセイ、読んでみませんか?【選者:金 殷榮・運営局】

人生をもっと気楽に!がんばり過ぎている人に読んでほしい「脱力系」の本

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毎日やるべきことに追われて疲れていませんか?そして、もっと努力しなきゃと自分を追い込んでいませんか?ここではそんながんばり過ぎている人に向けて、人生はもっと肩の力を抜いても大丈夫だと思わせてくれる「脱力系」の本を紹介します。一度きりの人生、もっと楽しんでいきましょう。

部屋も気持ちもスッキリ!「捨てたいのに捨てられない」が解決する本

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いらないものを捨てて、すっきりした空間を作りたい。好きなものだけに囲まれて暮らしたい。こうした願いは簡単なようで、実行するのは難しいものです。そんな「捨てたいのに捨てられない」という悩みを解決してくれる本を集めました。捨てる方法はもちろん、捨てずにキレイに片づける方法もわかるので、さっそく実践してみてはいかがでしょう。

大地に足をふんばり、感じ、学び、考える

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古今東西の哲学者の思考だけが考えるための教科書ではない。考えるヒントは、すぐ身近な場所にある。時代の「いま」を注意深く見つめ、地に足をつけ、身の回りの出来事に感覚を研ぎ澄ませながら、腹の底から思考する。そんな感性と知性にあふれる本にふれると、読者もいつしか哲学する身体へと変容していくはずだ。

心に迷いが生じた時の処方箋に!心に響く著名人の名言集

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人生ではさまざまな局面において迷い、決断を迫られます。壁にぶつかり、足踏み状態になることも度々あります。自分の考え方は間違っているのか?と考え、答えも見つけられず疲れ果てるだけの毎日は、後で振り返ると虚しさしか残りません。ここでは心の迷いを感じた時に読むと処方箋になる、著名人の名言集をピックアップしました。

お疲れ女子にオススメ!癒し系BLコミックでほっと一息つきませんか?

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仕事や学校で毎日クタクタ・・・という方も多いでしょう。日々の疲れを癒したい時には、読んだ後に心が軽くなるようなBLコミックがオススメです。カップルのほのぼのとした日常を描いた作品や思わず涙があふれるハートフルな作品まで、心も体も癒されるBLコミックを紹介します。やさしい物語に浸って、ほっと一息つきましょう。

憧れのスローライフがここに!まったり田舎暮らしコミック

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仕事に家事に何かと慌ただしい生活を送っている人ならば、一度は「スローライフ」に憧れを抱いたことがあることでしょう。自然に囲まれた環境でのんびり暮らしながら、自分の人生を楽しみたい・・・。そんな気持ちに応えてくれる、田舎でのまったりスローライフを描いたコミックを紹介します。

癒されたいときに読みたい。ほのぼの、まったりできるコミック

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「なんだか疲れてしまった」「今日はもう何もしたくない」「とにかく癒しがほしい」そんなときに読みたい、ほのぼの・まったりとした空気感や世界観が魅力のコミックを紹介します。ヒーリング効果の高いコミックスをのんびりと読めば、日頃のストレスや疲れがじんわりと癒されていくはずです。

動物たちに癒される!人生を生き抜くためのヒントがもらえる名言集

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長い人生のなかで誰もが通るのが進学や就職です。そのプレッシャーに押しつぶされそうになりながらも、人はみな悩んだり迷ったりしながら前に進んでいきます。そんなときにここで紹介する本を読んでみてください。猫や犬のかわいい写真や、おなじみのキャラクターのイラストに癒されながらも、あなたの心に響く言葉が見つかるはずです。

丁寧にかかれた日常の深み 

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丁寧に丁寧に書かかれた日常の物語が私たちにもその深みを気づかせてくれる。つらいことがあったにしても日々の積み重ねが失ったものを再生し、大きな出来事がなくても日々の暮らしに充実をみる。そんな本をえらんでみました。

疲れた体をほぐしてくれる!俳句・短歌の言葉のリズムと情景に癒される本

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仕事に勉強に家事にと忙しい毎日で、本を読むのもままならない。そんなときは、短歌や俳句を手に取ってみてはいかがでしょうか。短い言葉のリズムや日常を切り取ったやさしい情景が、疲れた体や心をほぐしてくれます。通勤中の電車でも、仕事や家事の休憩時間にも、本を開けばすぐに世界に入り込むことができます。オススメの入門的俳句・短歌集を紹介します。

悩める母のバイブル!子育てに自信が持てないときに読みたい本

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子どもはかわいいけれど、思い通りに育たないのが当たり前。それに、次々と問題が降りかかってくる・・・。母親として、つい自信をなくしてしまうことも一度や二度ではないはずです。そんなときは、本を開いて子育ての先輩の意見に耳を傾けてみましょう。思わず共感したり、目からウロコが落ちたりしているうちに、心がスーッと軽くなっていくはずです。

働く意味を見いだせないとき、あなたを鼓舞してくれるお仕事小説

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仕事にやりがいを感じられない、このままここで働いていていいのか、と悩む方の背中を押すお仕事小説を紹介します。農家、イルカの調教師、スピーチライターなど、その業界の裏側を垣間見ることもできます。一度きりの人生、別の業界に飛び込んでみるのもいいかも・・・と思わせてくれる小説ばかりです。

「おいしい」にプラスα。ほっこり満たされる飯テロコミック

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キラキラ輝くごはんやスイーツに、とにかくモグモグよく食べる主人公、料理にまつわるうんちく。そんな「おいしい」の詰まったコミックは、いつの世でも不動の人気ジャンルです。ここでは「おいしい」にさらにひと味加えた、お腹は空くけどハートはほっこり満たされる幸せな飯テロコミックを集めました。

肩の力を抜いて、楽に生きるために読みたい本

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「がんばる」ことが正義である、と家庭や学校などで言われたことがある方が多いでしょう。でも、毎日がんばりすぎて、心や体が悲鳴をあげていませんか?あなたが背負った多くのものをいったん横に置いて、気楽に生きていくのに参考になる本を読んでみてはいかがでしょう。

心の傷と向き合うヒントが得られる「トラウマ」をテーマにしたエッセイ&批評

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トラウマとは、簡単にいえば「心の傷」のこと。トラウマはその傷を受けた人に大きな影響を及ぼし、その後の人生を左右します。放っておけば生命に関わる可能性がある一方で、不用意に扱うと余計に傷が深くなりかねません。「トラウマ」をテーマにしたエッセイや批評を通じて、難しい傷と向き合うヒントを探ってみませんか。

1杯のコーヒーが生み出す至福のひととき。喫茶店への愛にあふれた本

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店いっぱいに満ちるコーヒーの芳香に小腹を満たす軽食、ちょっとレトロな空間。そんな喫茶店に入るとホッとする人も多いことでしょう。ここでは、喫茶店への愛が感じられる本を集めました。おなじみのチェーン店から昭和の香り漂う純喫茶、家で作れるレシピに喫茶店で働く人のエッセイまで。コーヒー片手に読みたい本がそろっています。

音読って実は楽しい!声に出して読むと楽しい本

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「音読」と聞いて国語の授業を思い浮かべ、味気なくつまらないものと思っている方が多いかもしれません。だけど、音読には知られざる効果があるのです。低学年から音読の楽しさを覚えることで、言葉への感性が高まり、さまざまな文章を楽しく感じられるようになります。低学年から自分で読めて、音読の楽しさが味わえる本を紹介します。

おだやかに働き続けるための人間関係攻略本

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退職理由の上位は、人間関係なのだそうです。年齢も背景も違う他人同士が、毎日同じ場所でずっと顔を合わせてなければいけないなんて、難易度が高すぎると思いませんか?理不尽な上司に、陰口が大好きな同僚、奔放すぎる後輩、高圧的な取引先・・・。そんな職場の人間関係で悩まされ、溜息をついているアナタのための攻略本をそろえました。

夫婦間のわだかまりにサヨナラ!?こじれた関係を修復へと導く本

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「こんなはずじゃなかったのに」と夫婦間の悩みを抱える方にオススメの本をピックアップしました。夫婦問題のプロによるドリル、心理学や脳科学などを使って問題解決へと導くアプローチには、夫婦関係を円滑にするコツが満載。人には相談できない夫婦の悩みも「自分だけじゃなかった」と安心でき、考え方のヒントが見つかるはずです。

謝るか言い訳か。ゆるすか罰するか。悪いことをしたら、されたら読みたい本

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悪いことをしたとき、素直に謝る人もいれば、見えすいた言い訳で責任をあいまいにする人もいます。長い人生、自分の意思とは別に、周囲の影響や偶然のなりゆきで悪事に手を貸してしまうこともありますし、悪くないのに責任を追求されることもあるものです。思いがけず悪いことに巻き込まれてしまったとき、心の準備になる本を紹介します。

40代以上の女性は共感必至!?エイジングに向き合ったエッセイ&コミック

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40代以上の女性作家による、エイジング(加齢)がテーマのエッセイとコミックを集めました。シミや体型の変化といった美容面だけでなく、更年期をはじめ健康面の問題が切実になるのが40代。エイジングとの向き合い方、折り合いをつける方法、医療へのアプローチがわかるようになるはずです。健やかに過ごすための参考にしてください。

絶えることのない言論の対立。他者と向き合うためのメソッドが学べる本

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コミュニケーションの齟齬によって広がる、立場や思考の対立。現代社会において、この問題に悩んでいる人は非常に多いと言われています。思想やコミュニティ間の対立はオンラインでも展開し、人が存在する限り絶えることはありません。ここでは、それらに対処していくための思考のメソッドが学べる本を紹介します。

地上の光も喧噪も届かない世界。静かに浸りたい「深海」をテーマにした小説

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謎と神秘、そして危険が満ちた闇の世界「深海」。小説においてもテーマとしてたびたび取り上げられ、人間の心の奥深さや繊細な交流を描いたものだったり、命を賭けて探索と研究に挑む冒険譚などが発表されています。地上の光も喧噪も届かない世界に、ゆっくりと沈み1人たゆたう。そんな自由な読書の時間に飛び込んでみませんか?

大人になったあなたへ。懐かしい気持ちに浸れる高校生たちの日常コミック

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「こういうことあったな」「この気持ちわかる〜!」とノスタルジックな気分になるたび、自分も大人になったんだなぁと感じるものです。社会に出てたくさんの大人がいる環境に身を置くと、息苦しくなるときもあるはず。そんなときは心が軽くなり元気が湧き出てくる高校生たちの日常を描いたコミックを読んで、ひと息つきませんか?

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