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物語のなかには、食べ物や食事のシーンがたくさん登場します。ほんとうにおいしそうな描写を読むとお腹が空いてきて、無性に何か食べたくなってしまった。そんな経験はありませんか？本当に食べたくなったら作ることもできる、レシピつきで心もお腹もいっぱいになるような本を集めました。

お弁当の思い出というと、両親や奥さん、お子さんなど、家族が浮かんできませんか？朝の忙しい時間に、食べる人の健康や笑顔を想って作るお弁当には特別なパワーがあります。思春期の子どもとの関係、マンネリ化した夫婦の関係などに悩んだら、紹介する本を開いてみてください。きっと、家族の大切さや家族のあり方を考え直すヒントが見つかるでしょう。

65歳以上の5人に1人は認知症を患う時代。認知症の介護にはつらく、苦しいイメージがつきまとっています。ここで紹介する本は、認知症の家族を抱える方がすぐに参考にできる実用書と、問題山積ながらも笑って暮らす家族を描いた小説です。介護疲れで息詰まらないためにはどうすればいいのか？そのヒントが見つかる本を集めました。

「人類のよきパートナー」として常に私たちの身近にいて、人々を魅了させている「犬」。コリーやスピッツ、ハスキーにチワワなど、突発的に人気が出る犬種もあります、なんていう堅い話は置いといて、単純に可愛いワンコに癒されたい！かっこいいワンコにウットリしたい！という犬派の方にオススメの本を集めました。

日々の生活に疲れてなんとなくエネルギーが足りないな、もう少し元気が欲しいな、と感じたときの読書にぴったりなのが西加奈子の小説です。ユーモラスな文体に、底抜けの明るさがあいまって、読んでいるとエネルギーが充満していくのがわかります。「明日も頑張ろう！」とポジティブな気分になれるのが、西加奈子ワールドなのです。

部活に打ち込んだ思い出は、何年たっても色あせることがありません。仲間と一緒に汗を流して励んだ厳しい練習、試合で出し切った成果、恩師の顔。社会人になった今は、当時の経験に支えられていると感じることも多いはずです。紹介するのは、あの頃の熱い気持ちを思い出させてくれる本。懐かしい自分との再会を楽しんでみてください。

毎日、仕事や家事に追われて慌ただしくて、息が詰まりそうな気持ちになっている人にオススメします。 普通の日常の何気ないことへの喜びや、人の優しさ、温かさを感じて幸せな気分になれる本です。ガチガチになっている心を溶かしましょう。