目次
一生リバウンドしない!奇跡の3日片づけ
- 石阪京子
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はじめに──300軒以上の片づけから見えたこと
第1章 片づけ成功の2つのキーワード。「理想の暮らし」と「家一軒」
片づけができない人は、本当はいない
どんな家でも少ないモノで生活できる
本当に大切なことは「目に見えない」
他
第2章 「3日片づけ」直前、スイッチが入る10の心得
1.片づけ前に収納グッズを買わない
2.一気に片づけ切らなくてもいい
3.家事が嫌いな人、忙しい人ほどモノを減らすつもりで
他
第3章 奇跡が起きる。「3日片づけ」のすべて
押し入れやクローゼットから始めると、捨てるスピードがどんどん速くなる
バックヤードが空かなければリビングは片づかない
3日で家全部を片づけるには初速がすべてです
他
1日目はバックヤードだけでOK
〔バックヤード(押し入れ・クローゼット)〕まずは空っぽにする
〔布団(1)〕家族の人数分だけ残す
〔シーツ〕替えはいらない
他
2日目はキッチンと水回りに取りかかろう
〔シンク〕三角コーナーと洗い桶を捨ててスタート
〔食品ストック〕食べ切ってから買おう
他
ほか