目次
図解 本当に頭がよくなる1分間記憶法
- 石井貴士
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PART1 「記憶のメカニズム」を知れば、あなたも天才になれる！
（1）本気になって覚えたことは、忘れない
（2）復習のベストなタイミングは覚えてから「20分～1時間後」だ ほか
PART2 記憶法に関する「7つの新常識」
（1）新常識（1） 書いて覚えるほうが覚えられる……× 目で見て覚えるほうが覚えられる……◎
（2）新常識（2） いっぺんに覚えたほうがいい……× すべてわけて覚えたほうがいい……◎ ほか
PART3 短期・長期・単純・イメージ記憶法
（1）「記憶」を種類ごとに攻略すれば「覚える」のが得意になる！
（2）長期記憶は、「単純記憶」と「イメージ記憶」の2つがある ほか
PART4 4色右脳記憶法
（1）記憶のコツは、「色」を使って、右脳を活性化させること
（2）「記憶の4段階」に応じて、「4色」にカテゴリー分けをする ほか
PART5 サンドイッチ記憶法
（1）「寝ている時間」を使って、記憶を定着させよう
（2）「サンドイッチ記憶法」で短期記憶を長期記憶に移す ほか
PART6 ピークコントロール記憶法
（1）「本気で記憶したい」と思える場面は「たった2つ」しかない ほか
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