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目次

    PART1 「記憶のメカニズム」を知れば、あなたも天才になれる!
    (1)本気になって覚えたことは、忘れない
    (2)復習のベストなタイミングは覚えてから「20分~1時間後」だ ほか

    PART2 記憶法に関する「7つの新常識」
    (1)新常識(1) 書いて覚えるほうが覚えられる……× 目で見て覚えるほうが覚えられる……◎
    (2)新常識(2) いっぺんに覚えたほうがいい……× すべてわけて覚えたほうがいい……◎ ほか

    PART3 短期・長期・単純・イメージ記憶法
    (1)「記憶」を種類ごとに攻略すれば「覚える」のが得意になる!
    (2)長期記憶は、「単純記憶」と「イメージ記憶」の2つがある ほか

    PART4 4色右脳記憶法
    (1)記憶のコツは、「色」を使って、右脳を活性化させること
    (2)「記憶の4段階」に応じて、「4色」にカテゴリー分けをする ほか

    PART5 サンドイッチ記憶法
    (1)「寝ている時間」を使って、記憶を定着させよう
    (2)「サンドイッチ記憶法」で短期記憶を長期記憶に移す ほか

    PART6 ピークコントロール記憶法
    (1)「本気で記憶したい」と思える場面は「たった2つ」しかない ほか

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