紙の本
ビリーズ・ブートキャンプ
2016/07/30 23:37
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投稿者:ぽんぽん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ビリーズ・ブートキャンプを1か月間していく著者の様子が書かれています。
本人はもっと痩せたかったみたいだけれど10kg減量ならいい結果だと思う。継続してもっと痩せたのかしらね。
ビリーズ・ブートキャンプはやればしっかり痩せられると思う。
うちにもあるけど、やっぱりきついはきついですねー。
派遣OLやりつつ漫画を描いている人らしく、派遣OLの生活、他の試したダイエット、下ネタもちらちら。
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最近はすごいね、ブログ〜出版の流れが。今後はテーマの見極めとその速さが勝負なんでしょう。この本は中身もそれなりに楽しいし(充実、ではない)流行りモノだし、もうちょっと売れても良さそうですがね。
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ビリーズ・ブートキャンプを1か月やった三十路の方のブログ本ですかね?
へぇ~って感じでユルく読むには、まぁ時間がある人だったらいいんじゃないかな。
元の体重が73.2キロだった方が62.8キロまで落としていました。
まぁ、ちょっとお下品なところもありましたけど…。
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部屋に山盛りあるダイエット系蔵書のうちの1冊。
“『ヤセたきゃ、オレについてこい!!』ワケあり著者が、ブートキャンプに入隊!!短期決戦で―10.4kg大減量に成功!!”
1日目:ヤセたくて…たまらない2007
2日目:緊急指令!タタミ一畳分のスペースを確保せよ!
3日目:いーだだだだだだだだだだだだだだだだだだ!
4日目:肉汁の誘惑
5日目:出せ!出すんだジャー!
6日目:早くも停滞期……!!
7日目:YOU、1万歩歩いちゃいなよ
8日目:山菜祭開催
9日目:今月もアイツがやってきた
デブ・ノートその1:ジム。
10日目:ヨガマット購入
11日目:バスタイムにもブートキャンプ効果
13日目:部屋もダイエット
14日目:最終プログラム(仮)
15日目:恐るべしビリーバンド
16日目:たそがれのにゃんこ事件
デブ・ノートその2:エステ。
17日目:蚊取りブートキャンプ
18日目:愛されおデブ
19日目:「私とスポーツ」しばさきよこは
20日目:歌ってバーニン!
21日目:寝乱れた派遣OLけだるい午後の誘惑
22日目:実家でのんビリー
23日目:ビリー戦隊キタエンジャー
デブ・ノートその3:ダイエットサプリ。
24日目:木曜サスペンス劇場
25日目:キミも仲間にならないか!!
26日目:ビリー来日!!!
27日目:ビリーバンドに願いを
28日目:ビリーズ・ブルー
29日目:忘れていませんか!
30日目:さよならは言わないゾ!
デブ・ノートその4:ビリーズ・ブートキャンプのなかまたち。
ビリーブームに便乗した感は否めません。普通に体験日記。
でも30日で10kg以上の減量はスバラシイ!その後リバウンドしてそうだけど…。
章の合間に差し込まれたコラム風『DEBU NOTE』が、文字もイラストも直筆でカワイイ。
かくいうワタシは、ビリー1巻さえも終了できませなんだ…。
またトライしてみようかな。