JavaScriptが無効の場合は一部ご利用いただけない機能がございますので、有効にすることをお勧めいたします。
最大50%OFFクーポンが当たる≪hontoガチャ≫ 今すぐチャレンジ!!
<48時間限定>【15%OFF】コミックセット全商品に使えるクーポン
【無料】今日は何の日!?6月は毎日が記念日 日替わり無料キャンペーン
ハズレなし!あしあと抽選ポイントお得キャンペーン
【最大500ポイント】レビューを書くと必ず5ポイントもらえる!! レビュー投稿キャンペーン
10冊、ほしい本追加&エントリーで50ポイントもらえるキャンペーン
【最大99%OFF】≪honto限定≫今読みたい名作大集合!コミックセール
【ポイント20倍】集英社 ファッション誌 ポイント20倍キャンペーン
【50%OFF】簡単!美味い!レシピ本フェア
【本のガチャ(R)】酒ガチャ×本のガチャ(R) ~ハッピーな物語を読んで飲む~
【2024年本屋大賞】大賞作品発表![電子]
電子0
通販0
詳細検索
セーフサーチヘルプ
セーフサーチについて
性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。
電子書籍をカートに入れる
ほしい本の一覧を見る
みんなの評価4.0
レビューを書く
評価内訳
2023/07/21 10:13
投稿元:
レビューを見る
速く走るための教科書的な本。 DVDもついているので、Kindleではなく、 本で買うのが正解。 内容は「走り革命理論」に近い。 ※走り革命理論 https://booklog.jp/users/noguri/archives/1/4046057742#comment 複数のプロのサッカー選手に対してアドバイスしているようで、 彼らの走り方の写真もたくさん出てくる。 著者のアドバイスを受けて、走りが改善したようだが、 正直、一コマの写真だけだと判断が難しい。 良いところは、動的ストレッチからトレーニング、筋トレまで、 幅広くトレーニングメニューが紹介されているところ。 また、著者自身が現役の時に行った試行錯誤が少しだけ記載されており、 それが結構参考になります。 内容が少し大人向け(最低、中高生以上)ではありますが、 足を速くしたい人は参考になる本だと思います。