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◆ひとさじのはちみつを寝る前に
・一匹のハチが一生に集めるはちみつの量は小さじいっぱい
・効果:朝起きた時の口の中の衛生状態の改善・安眠
◆もうひとさじは目覚めの茶とともに
・脳にきく
・はちみつはビタミンCと一緒に摂るのがよい(緑茶)
・はちみつで歯磨き
・はちみつでクレンジング
→オイルやクレンジング剤にはちみつを足す
効果:シミ・そばかす
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はちみつは万能薬だという本。喉のイガイガの治療から、歯磨き代わりはおろか、ピロリ菌まで退治してしまうというはちみつの薬効はすごい。日本薬局方のはちみつもあるとのこと。医薬品として本格的だ。目薬としてさしても、すごく効くらしい。ただし、注意したいのは、純粋の生はちみつのみしか使えないということ。たいていの蜂蜜は水あめまぜてあったり、加熱してあったりと、使えないものとなっている。味も純粋はちみつに比べて著しくまずい。ぜひ、純粋はちみつをひとさじなめて蜂蜜への見方を一変してほしいと思う。
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いま、「医療用はちみつ」の分野が確立しつつある。軟膏と絆創膏、目薬、歯みがき、胃薬、風邪薬、手作りイオン水、非常食…。はちみつの新しい使い方を、その効能とともに、楽しく具体的に紹介する。
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本物のはちみつは美味しい医薬品なんです。
最近、その薬効効果に目覚め、いろいろ試して本も読み漁ってます。
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まさに今、身体や精神が落ち気味な私にハチミツはうってつけ。スプーン1杯から摂取してみたい気持ちになった。
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夜寝る前のはちみつを筆頭として、はちみつの良さや効用、様々なレシピが載っていて参考になった。
が、はちみつでの歯磨きは、虫歯への心配が拭えなかった。
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はちみつは 身体に良いとは思っていましたが
こんなに 効用があるとは 知りませんでした。
軟膏や 胃薬ならば わかるけど。。。。
歯磨きに目薬?!
そういえば。。。
子供の頃 口内炎になった時に
はちみつを塗った記憶が・・・・
この本では 化粧水とかの作りかたも載っていますが 塗っちゃうのって もったいないような気がしますね~~
目薬もそう。。。
口から頂きたいけど
直接吸収されるので 塗るのは良いらしい。
どうやら クレオパトラも入浴に使用していたらしい。
美容に良いのですね~~~
とは言え 簡単に試めせるのは
寝る前のひとさじのはちみつ。
それと はちみつ水(はちみつとレモンorビタミンCと水と塩)でしょうか。
はちみつは 冷暗所に保存しておけば良いので
非常食にもなりますので
是非 ご家庭に常備させておく事をおすすめします。