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紙の本
実用的な本
2017/07/13 17:55
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:おかーず - この投稿者のレビュー一覧を見る
家でポーズ練習する際にこの本を使っています。まずこの本を見て動きの流れを確認してからポーズを取るのですが、動きの流れが細かく書いてあるのでわかりやすいです。あと、使いたい身体の部位ごとになっているので、今日は足を引き締めたいからこのポーズにしようかな~みたいな感じでポーズを日によってチョイスできて楽しいです。
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