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身近な食材でちょっと身体にいいものが選べるように。その知識を得るのにいい本。
ふざけてくだけて書いてるのが私にちょうどよかったです。
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*ものぐさ、不摂生、なのに美魔女なアラフォー女子の抱腹絶倒「ゆる薬膳。」は、こんな症状にはとりあえずこれ食べとけ! ぐらいの手軽さ。居酒屋でもコンビニでも、缶詰でもドリンクでもOK。まんが+エッセイ+簡単レシピであなたも美魔女に*
まずは単純に面白いです!パンチの効いた自虐ネタ、そんな文体にぴったりのナナメ可愛いマンガ、普通に読むだけでも楽しいです。その上、ゆっるゆるだけどすぐにでも出来そうな薬膳(という名の食材)を紹介してくれるとあっては、1冊で3粒くらい美味しいわけで。小難しい薬膳料理本よりずうっと頭に入ってきます。この中のどれかをとにかく食っとけ!てな手軽さがとっても魅力的な、お疲れ女子にお勧めのお役立ち本。
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薬膳に興味を持ち、読み始めてみたら、分かりやすい!面白い!実用的!で読み出したら止まらなかった。
多くの女性の悩みを、次々薬膳で解決してくれる。しかも、生活への取り入れ方も超ゆるい。
絶対誰でもできる楽な方法が載ってる。
半信半疑で試してみるとすぐ効果を感じられて、どんどん他の食材でも試してみたくなる。
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面白くどんどん読めて分かりやすい!ずぼらな人にもできるように書いてある。具体的なレシピや「ジャガイモにてきることは長芋にもできる」というようなつい覚えてしまう文で楽しい。