電子書籍
「おしり」ストレッチ
著者 松尾タカシ
大ヒット書籍『おしりを鍛えれば一生歩ける』の著者、松尾タカシさんが本書のために新しくオリジナルエクササイズを考案。「らくちん」で「安全」ながらも、ちゃんと効果が実感できる「本当に続けられる」エクササイズをご提案します。
「おしり」ストレッチ
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電子書籍「おしり」ストレッチ
2018/07/10 11:49
おしり
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
いろいろなストレッチの本がありますが、これはおしりのストレッチの本で、ヒップアップにもなりそうです。おもしろかったです。
電子書籍「おしり」ストレッチ
2019/09/08 15:08
おしり
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
お尻のストレッチの本は見たことがなかったので、面白そうだなと思って手に取りました。俺からお尻を鍛えたいです。
紙の本「おしり」ストレッチ いつまでも自分で歩くためにおしりを鍛える ひざ・腰の痛みを解消!ふらつき・転倒を予防!
2018/08/30 23:32
ストレッチ
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「おしり」強化のためのストレッチ。無理なくできる動作なのがいいです。これでヒップアップにもなるのなら良いなあ。