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血管のサビ落とし
著者 主婦の友社
いつまでも若く、病気にならない健康な体を維持していくために最も重要なのは「血管と血液」といっても言い過ぎではありません。
高血圧、高血糖、また冷え症や肩こり、頭痛といった生活習慣病の温床はすべて血管と血液の老化にあるといってもいいでしょう。
しかし、年をとっても血管や血液が大変健康で若々しい人も大勢います。
本書ではそういった方たちが日頃行っている健康法を紹介しています。
酢タマネギ、納豆、トマトといったどのご家庭の台所にもある身近な食材から、頭をもむ、座ったまま足踏みするといった簡単で効果の発揮しやすい運動まで、血管血液を素早く若返らせる手軽な方法をたくさん紹介しています。
血管のサビ落とし
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評価内訳
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紙の本血管のサビ落とし 認知症・高血圧・高血糖・肥満・疲れを根本から撃退! 死ぬまで切れない詰まらない方法ついに発見!
2018/08/19 22:04
血管
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投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
血管のサビつきが気になる年頃なので手に取りましたが、既知の内容ばかり……うまく一冊にまとめられているとは思いましたけれど。