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明治ブルガリアヨーグルトおいしいレシピ60
著者 料理制作:堀 知佐子
ヨーグルトといえば、朝ごはんにフルーツと一緒に食べるもの、と思っていませんか?水切りしたヨーグルトなら、和食にも使えます。チーズよりもさっぱりとした味わいがお醤油と相性抜群!削り節をのせて、お醤油をサッとかけただけでも美味しい一品に。生クリームや牛乳、チーズの代わり使えば、カロリーダウンにもなります。
掲載しているレシピは、おつまみ、煮物、あえもの、パスタや丼ものなど多彩。もちろんサラダやデザートのレシピも満載です。いつものおかずにヨーグルトを加えるだけで、腸内環境をよくし、カルシウム補給になるなどいいことずくめのヨーグルトレシピをお楽しみください。
明治ブルガリアヨーグルトおいしいレシピ60
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2018/08/21 14:44
発見
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:nap - この投稿者のレビュー一覧を見る
水切りしたヨーグルトを和食に使うとはびっくりです。
お醤油や鰹節とも相性いいんですね。
簡単なおつまみもできそうですし、お役立ちです。
2018/07/19 00:31
ヨーグルト
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ブルガリアヨーグルト、少しすっぱくてそのまま食べるのが苦手なので、この本のレシピでアレンジできるのが気に入りました。
2018/07/25 15:26
簡単
2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
黒コショウやオリーブオイルだけで簡単おつまみになるのが良い!
ヨーグルト和えは今の季節にぴったりですね。
紙の本明治ブルガリアヨーグルトおいしいレシピ60 前菜からメイン、デザートまでレシピひろがる
2018/08/22 01:32
明治ブルガリアヨーグルト
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
明治ブルガリアヨーグルトを使ったレシピが60。もちろんそのまま食べても美味しいのですが、デザートにするとなお良しといったところ。
紙の本明治ブルガリアヨーグルトおいしいレシピ60 前菜からメイン、デザートまでレシピひろがる
2017/11/20 17:31
ブルガリア
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ヨーグルトのの代表格であろうブルガリアヨーグルト。デザートではよく利用していましたが、ご飯にもこんなに活用できてびっくりでした。