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心配事の９割は起こらない
著者 枡野俊明
禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。◎悩むより動く――そのほうが物事は絶対うまくいく◎人と比べない――“妄想”の９割はこれで消える◎前向きに受け取る――幸せかどうかは、あなたが決める◎「お先にどうぞ」――求めない、あせらない、こだわらない◎「朝」を大切にする――心に余裕をつくる最善の方法◎余計なことを調べない――情報の“暴飲暴食”はやめる◎「競争」から離れてみる――禅的「不安の遠ざけ方」余計な不安や悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。――そんな生き方を指南してくれる、４８の禅の教えを紹介。
心配事の９割は起こらない
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心配事の９割は起こらない 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」
2015/10/07 23:06
心配事に振り回されないと決めました。
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：としちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
禅と聞いて少し難しい印象を持ちました。しかし実際読んでみて決してそんなことはなく分りやすく説明されているので楽しく読めて理解を深めることができました。これから先起きるかどうか分からない心配事に振り回されるのがいかに無駄なことか思い知らされました。極度に心配性で妄想癖が強いところがある私ですが、この本で学んだ”今を大事にし前向きにやるべきことに集中する”を肝に銘じて今後も自分の人生をより豊かなものにしていきたいと思います。
2023/08/30 10:41
論語も…
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：sas - この投稿者のレビュー一覧を見る
日常で気が病みそうな場面ごとに、「禅語」で心を支える方法を教えてくださいます。
なかには、「禅語」だけでなく「論語」も紹介されており、心に響く言葉が多く載せられています。
2024/02/09 00:12
タイトルがいいですね
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：エムチャン - この投稿者のレビュー一覧を見る
心配事の多くは、過度な心配し過ぎが原因なんですね!タイトルから。じっくり時間のあるときに、読むといいですが、細切れの時間にも良いかと。自分はもう2回通しで読みました
