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美人はキレイな筋肉でできている
著者 著者:高稲 達弥
汗をかかない! 運動嫌いでも続く! YouTubeで5,000万回以上再生の大人気トレーナーの初著書。ダイエットの悩みに10年間答え続けてきたメニューを一挙公開! 筋トレ女子のための続ける筋トレ。
美人はキレイな筋肉でできている
05/09まで通常1,540円
税込 770 円 7ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
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電子書籍美人はキレイな筋肉でできている
2018/05/25 03:46
筋肉
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
夏に向けて、やせるだけでなくてほどよく筋肉をつけたかったので、タイトルにひかれて読みました。おもしろかったです。
2018/08/30 19:38
キレイな筋肉
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
脂肪をひたすら落とすのではなく、「キレイな筋肉」をつけるというのがいいなと思いました。脂肪と筋肉とでは断然見た目が違いますから。
電子書籍美人はキレイな筋肉でできている
2018/07/23 06:25
筋肉
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋肉を鍛えることで、体が引き締まるし姿勢も良くなるので、本当に美人に筋肉は必須だなということに気がつきました。