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「筋肉」よりも「骨」を使え！
武術研究の第一人者・甲野善紀とスポーツトレーニングの革命児・松村卓による、かつてない革新的な「身体の使い方」を提唱する対談。
古武術の世界から日本人の身体性について発言してきた甲野氏と、
元陸上100メートルのスプリンターで「骨ストレッチ」を開発し短距離の
若きホープ桐生選手の指導で知られる松村氏が、
日本人が伝統的な身体の使い方を失っていることに
警告を発するとともに、誰でも実践できる、
心地よく楽な身体の使い方を指南する。
「筋肉」よりも「骨」を使え！
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「筋肉」よりも「骨」を使え！
2016/02/13 20:56
実践的です。
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：どりーむ - この投稿者のレビュー一覧を見る
目からうろこでした。
2023/06/03 16:36
得られるものが少ない。
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：Oingo - この投稿者のレビュー一覧を見る
論理的であることと科学的であることをはき違えているように感じる。
はっきりした根拠なしに様々な「常識」を批判するなら、
じゃあどうすれば良いのか？について少しくらい答えてほしい。
理由も代替案もなしに「常識」を批判することに終始務めてしまっている。
すごい面白そうなことも話していたから残念。
2023/05/15 01:01
わかりにくい
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：エムチャン - この投稿者のレビュー一覧を見る
なぜ分かりにくいかというと、自分は特にスポーツをやっていないから、学生時代もしてこなかったからでしょうね。対談の内容が難しかったです。分かるのは、筋トレよりも骨ストレッチが大切ということだけかな。
