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飾らない。76歳、坂井より子の今をたのしむ生き方

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家族との関係、ひとり時間、老後の暮らし…
いつも笑顔で心地よく過ごすコツ

自然体な暮らしと素敵な笑顔で、幅広い世代の女性から支持されている坂井より子さん。
専業主婦歴50年、「ふつうの主婦」だからこそ伝えられる、日々を前向きに暮らすための生き方、考え方をつづったエッセイ。
夫婦二人や一人暮らしの時期を経て、今は子どもたち家族と3世帯で暮らし、9人分の家族の食事を作る日々を送っています。
その時々で「流れに任せて」「いいとこどり」で生きてきたと語るより子さん。
「全部、与えられたものの中で、自分が楽しくいられるようにやっているのよ」
「若いころはこんな風に前向きに考えられなかった。何でもいい所を見る努力をするうちに楽になった」と言います。
一人の女性として、しなやかに、楽しく生きるヒントがたくさん詰まっています。

【目次】
第1章笑顔の秘訣
第2章変化する家族の姿
第3章日々の暮らしが元気をつくる
第4章これからの生き方について