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「自分には価値がない」の心理学
著者 根本 橘夫
"日本人は、高い学力と引き換えにかけがえのない自信を失ってきた。こうした人は常に充足感がなく、失敗や挫折をするとたちまち生きている意味を失う。仕事、人間関係、自己実現……幸福の鍵を握る""自己価値感""を身につける方法とは。"
「自分には価値がない」の心理学
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2022/08/11 23:23
つらい人のための平易で実用的な本
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:たら - この投稿者のレビュー一覧を見る
生育過程などで大きく傷つき無価値感に襲われている人が、自信の喪失からのマイナススパイラルに陥ることをどう防ぐか。誰かや何かを責めるのではなく自分で克服するための実用的な本です。参考になります。
ただ実用部分は万人向けではない気がしました。
著者はまず行動をと主張しますが、わかっていても行動を起こせず苦しんでいる人へのアドバイスはありません。
人生設計の有益さも語られますが、この厳しい状況下どうやったら道が開けるかわからずもがく人の助けにはなりません。
このような「対象外」の読者にも、前半の心理学的解説の方は自分を見ていく役に立つでしょう。
甘ったるくなく暖かい雰囲気は著者のお人柄でしょうか。
向き不向きはありそうながら読みやすい良書だと思います。