からだにいいこと2011年4月号

寒いからと言って家の中で動かずにいると、いつのまにか“プヨ肉”がついていませんか？　今月の大特集は、「“服がキッツイ”を解消！　気になる“プヨ肉”の落とし方」です。気づいても、なかなか落とせないのがプヨ肉。そこで各部位の専門家に聞いた効果の高いテクをたっぷりとご紹介。「芸能人“プヨ肉退治”で薄着もＯＫ！」には、渡辺満里奈、檀れい、笛木優子、道端カレンが登場。そして、元祖フェロモン美魔女・吉丸美枝子先生直伝！　「“二の腕脂肪”をバストに移すテク！」などなど、情報満載です。とじ込み付録は「効能ＵＰ！　“野菜の食べ合わせ”教科書シート」。第2特集は「読者とカリスマ美魔女の“若見え美肌”習慣」。若見え読者14人の「“うるツヤ”美肌の掟」や「女優肌は、コレで作られる！　秘密の私生活」、「37歳トップモデルの“10歳若返る顔トレ”」など。さらに「女子アナ笑顔で“誰にも愛される顔エクサ”」では、魅力的な笑顔に変わる“愛され笑顔”の作り方をご紹介！ほか「つら～い“冷え”を全身から追い出す“体質改善”テク」、「ドカ食いがピタっと止まる！　“チョコ寒天”」、「食・ツボ・ケアで“ピッカピカ子宮”の整え方」、「“永井 大さん”に癒やされタイム」など、盛りだくさん。