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電子書籍
新オリーブオイル健康法
著者 松生恒夫
地中海地域に住む人々は心臓病や生活習慣病だけでなく、大腸がんや乳がんの発症率も他国と比較して少ないという事実があります。そして、どうやらここでもオリーブオイルがそのカギを...
新オリーブオイル健康法
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商品説明
地中海地域に住む人々は心臓病や生活習慣病だけでなく、大腸がんや乳がんの発症率も他国と比較して少ないという事実があります。そして、どうやらここでもオリーブオイルがそのカギを握っているようなのです。
目次
- 第一章 「地中海型食生活」が寿命を延ばす!
- 心臓病を予防する効果
- 世界に衝撃を与えた研究報告
- 地中海型食生活に世界が注目
- 追跡調査で効果を確認
- 和食の効果も絶大
- 魚油はうつ病にも効果が
- 成績がアップする油
- 一日スプーン二杯で高脂血症を改善
- オリーブの科学
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