- みんなの評価
- あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2012/10/30
- 出版社: ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ISBN:978-4-7993-1234-6
読割 50
電子書籍
脳神経外科医が実践する ボケない生き方
著者 篠浦伸禎 (著)
第一線で活躍する脳神経外科医が自分で試し、多くの人の体験を調べ、世界の論文を精査した上で推奨!にんにく、コーヒー、お酒、地中海料理、足裏マッサージ……etc.簡単で長続き...
脳神経外科医が実践する ボケない生き方
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
脳神経外科医が実践するボケない生き方
商品説明
第一線で活躍する脳神経外科医が
自分で試し、多くの人の体験を調べ、
世界の論文を精査した上で推奨!
にんにく、コーヒー、お酒、地中海料理、
足裏マッサージ……etc.
簡単で長続きする画期的な方法!
目次
- プロローグ ストレスのコントロールが脳活性化のカギ
- 第1章 ボケないための食べもの・飲みもの
- 1 いちばんのお勧めは「アホエン」(にんにく油)
- 2 目を覚ますだけではないコーヒーの効果
- 3 お酒を活用しよう
- 4 野菜と魚中心の食事が認知症を防ぐ
- 第2章 瞑想で脳をリセットする
- 瞑想で判断力がアップした
著者紹介
篠浦伸禎 (著)
- 略歴
- 1958年生まれ。東京大学医学部卒業。医学博士。都立駒込病院脳神経外科部長。著書に「臨床脳外科医が語る人生に勝つ脳」「脳にいい5つの習慣」など。
関連キーワード
- cp10761912
- SS240101all
- cp10761910
- EBPD49955
- SS231221all
- EBPD46934
- SS230821over85
- cp10755622
- SS230821all
- EBPD43580
- cp10748052
- EBPD39460
- SS220820all
- cp10740773
- cp10739903
- EBPD34543
- SS220511all
- cp10736984
- EBPD30097
- SS2302all
- SS2207all
- cp10731241B
- cp10731241
- SS2111all
- EBPD26742
- EBPD24502
- SS210512all
- cp10725308
- ポリフェノール
- EBPD16940
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む