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始める力
著者 石田淳 (著)
英会話、資格の勉強、ダイエット、禁煙など、始めたいのにできない人には共通の傾向がある。「次の機会に」が口癖、情報に振り回されがち、など。そんな人に向けて、頑張らない、小さ...
始める力
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始める力 (幻冬舎新書)
商品説明
英会話、資格の勉強、ダイエット、禁煙など、始めたいのにできない人には共通の傾向がある。「次の機会に」が口癖、情報に振り回されがち、など。そんな人に向けて、頑張らない、小さなゴールを複数設定する、形から入る、モデルケースをなぞる、記録し「見える化」する、など17のヒントを紹介。行動科学マネジメントの第一人者が、誰がやっても同様の成果を出せる実践的メソッドで、始められない人の悩みも、始めたが続かない人の悩みも、スッキリ解消。あのときどうして始められなかったんだろう? と後悔しないための本。
著者紹介
石田淳 (著)
- 略歴
- 1965年愛知県生まれ。日本の行動科学マネジメントの第一人者。社団法人組織行動セーフティマネジメント協会代表理事。日本行動分析学会会員。著書に「すごい「実行力」」など。
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始める気持ちの背中を押される
2018/08/20 23:16
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
本書は、始めることの素晴らしさを教えてくれる。
小さな一歩でいい。小さなゴールを用意しよう。
行動の理由を明確にしよう。
始めることの障害にも触れて、その対策も教示している。
始めることで人生は楽しくなる。
始める気持ちの背中を押してくれた。