商品説明
◆今までなかった!! 誰でも実践できる、怒らないための本! ◆
イライラする、ムカつく、許せない……その怒りを手放せば、あなたは変わり始めます
『禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本』など、ベストセラー連発!!
人気の禅僧が教える、美しく、幸せに生きるためのシンプルな習慣。
【目次】「怒らないこと」は、なぜ難しいのか?「怒らない人」になる禅の習慣43ケーススタディ 怒りを消し去る禅の作法人生が変わる「怒らない生き方」
著者紹介
枡野俊明 (著)
- 略歴
- 1953年神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。芸術選奨文部大臣新人賞受賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章。
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